明石じゃーなるメンバーが色々やってみた
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魚の棚商店街の「リラクゼーション長楽」でフェイシャルエステを体験！
目指せ！ゆるふわ愛されガール！ どちらかというとマッスルがっしりガール こまさん です！目標設定は自由だよね！？ そんなわけで今回は魚の棚商店街にある「オーナー... -
175号線沿いの「SynerGym 神戸森友店」でパーソナルトレーニングを体験してきた！
体重計はトモダチ！ でも・・・今は少し距離を置きたい こまさん です！ 今回は国道175号線沿いで2019年9月にオープンした24時間営業のフィットネスジムの「SynerGym（... -
カフェ ド カンパーニュで特別ランチ付きの「カルチャー教室」を見学・体験してきた！【トールペイント・フラワーアレンジメント・筆文字アート・料理・お菓子・英会話・インナーチャイルドカードセッション】
何度かご紹介させて頂いている六分一交差点近くの洋食屋さん「カフェドカンパーニュ」ですが、今回は毎月開講されている「カルチャー教室」の見学をさせていただきまし... -
大久保駅前の「YOLO fitness」で体験レッスンを受けてきた！【パーソナルトレーニング】
皆さんマッスルですか？ 日に日にマッスルが失われていく・・・元アスリート系女子 こまさん です！ [st-kaiwa2]ストップ！マッスル減衰！[/st-kaiwa2] ということで今... -
魚の棚商店街の「占い館OWL」に行ってきた！【四柱推命・五行易】
ど・れ・に・し・よ・う・か・な！ おみくじガチャで「大吉（SSR）」は未実装 こまさん です！ [st-kaiwa2]緊急メンテナンスで詫び石よこすべき（ゲーム脳）[/st-kaiwa2... -
相生町の就労継続支援B型事業所「OFFICEジョブエル」を見学してきた！【8月1日オープン】
たまには真面目スタイル！ “出来る女”代理代行補佐見習い こまさん です！ そんな平社員ニアリーイコールな私がやってきたのは相生町に2019年8月1日（木）に開所した就... -
大久保の店舗型サロン&雑貨屋さん「ストロベリーリボン」で体験レッスン！【8月11日オープン】
フリルにリボンは女子の憧れ！ 私には“しめ縄”がお似合い！自虐が辛い こまさん だよ！ 今回はJR大久保駅から500mほど、大久保町駅前の「マックスバリュ大久保店」近く... -
大久保駅前の大人のピアノ教室「Piano＋」に行ってきた！【越山満美子】
レッツ女子力アップ！ 女子っぽいことにチャレンジしたいとウズウズしている こまさん です！ 六分一交差点近くにある「カフェ ド カンパーニュ」で定期的に開催されて... -
大久保駅前の「YOLO fitness」を見学してきた！【パーソナルトレーニング】
皆さんマッスルですか？ 元アスリート系女子 こまさん です！ 今回はJR大久保駅北側徒歩1分のところに2019年8月5日（月）オープンの「YOLO fitness」の見学にってきまし... -
【2019】カフェ ド カンパーニュの「夏の工作・トールペイント教室」に行ってきた！
夏休み終盤になると子どもの宿題に追われるこまさんち！ 主に工作！毎年何作ればいいか悩む！今回はそんな我らの救世主「カフェ ド カンパーニュ」の「夏の工作・トール... -
明石ほんまち商店街の「フィットネスラウンジ ナルシスト」に行ってきた！
俊敏なヘビー級 こまさん です！ 今回は明石ほんまち商店街に2019年2月にオープンした「フィットネスラウンジ NARCIST（ナルシスト）」にやってきました！ しかし「ナル... -
谷工務店が実施している「無料住宅診断」を受けてみた！【ホームインスペクション】
旧神明沿いの伊川谷町有瀬にある「谷工務店」が創業86周年の特別企画として実施している「無料住宅診断（ホームインスペクション）キャンペーン」を実際に受けてみまし... -
北野坂にある美容室「HAIR&LIFE C」に行ってきた！【頭筋オイルスパ】
おしゃれ・しゃれおつ・おしゃんてぃー！ 一応女子なので美容室にも行ったりします こまさん です！ そんな私が今回やってきたのは、明石を飛び出して三ノ宮駅から徒歩5... -
明石駅近くの整体「ハローカイロプラクティック」に行ってきた！
肩幅が成人男性並で体のバランスが悪いこまさんだよ！ 以前取材させていただいた「旬菜たにはら」の谷原さんから「超オススメのカイロプラクティックの先生がいる」とい... -
【直売所情報】明石特産の「清水いちご」をリサーチ！【橋本農園】
多くの女子を幸せにするパフューム！ 自称ゆるふわ愛されマダム こまさん です！ガールではない（年齢的に さて、今回やってきたのは魚住町清水のとある農家・・・... -
バレンタイン用にお菓子を作ってみた！【カフェ ド カンパーニュお菓子教室】
ハッピーバレンタイン！ 女子としては一応お義理のチョコとか渡さねばいかんが、何か大量生産する良い方法はないかしら・・・ [st-kaiwa2]助けてシェフえもん～！[/st-k... -
ハロワ近くにある求人広告ショールーム「テスコム明石求人センター」に行ってきた！
セイシャインってなんか良い響きだよね！ 語感だけで生きてる感のある こまさん です！今回はハローワーク明石から東に50mほどの場所にある求人広告ショールーム「テス... -
マダコが不漁！産卵用たこつぼの投入の様子を取材してきた！
＼今年はマダコが不漁！／ 明石市でのマダコ漁獲量は大体年間1,000トン前後なのですが2016年・2017年は700トン台に低迷しており、更に今年は200トン台の記録的不漁にな... -
カフェ ド カンパーニュの「夏の工作・トールペイント教室」に行ってきた！
夏休み終盤！こどもの宿題に追われるこまさんち！ 主に工作！毎年何作ればいいか悩む！今回はそんな我らの救世主「カフェ ド カンパーニュ」の「夏の工作・トールペイン... -
加古川の「木根花（KINECA）」で満足リラクゼーション！
磨け肉体！跳ね上がれ女子力！ 肉体派マダム見習い こまさん です！ よくわからない造語を作り上げた私が今回やってきたのは、2018年7月加古川町溝之口にオープンしたリ... -
あかし動物センターの見学に行ってきた！【あかしこども新聞】
唐突ですが中核市移行に伴い大久保に新設された「あかし動物センター」にやってきました！ やや！あそこに集まっている子どもたちは・・・こどもレポーターの皆さんでし... -
イオン明石SCリニューアルの最新情報をチラ見せ！【2番街・海の広場】
[st-mybox title="最新記事はこちら！" fontawesome="fa-exclamation-circle" color="#ef5350" bordercolor="#ef9a9a" bgcolor="#ffebee" borderwidth="2" borderradius... -
イオン明石SCで夏のイベントが盛り沢山！お得な飲食総選挙も！
大体いつも唐突！ 今回はJR大久保駅前にある皆様おなじみ「イオン明石ショッピングセンター」についてご紹介します！ 現在イオン明石SCでは2番街・5番街で大規模なリニ... -
女性専用フィットネスLep! studioが完全予約制のオリジナルプランコースを導入！
以前こまさんが体験させて頂いた「女性専用フィットネス Lep! studio」に完全予約制のオリジナルプランコースが導入されました！ 18歳以上の女性を対象としており、以下... -
明石浦漁協で「たこ飯」や「タコの天ぷら」を食べてきた！【浜の母ちゃん】
2018年7月2日（月）は 半夏生 ですね！ 明石浦漁業協同組合からこんにちは！こまさんです！ 「半夏生」とは雑節の一つで、夏至から数えて11日目にあたる日のことと言わ... -
スポーツクラブ21清水で「スラックライン」を体験してきた！
最近は食べてばっかだけど実は元アスリート・・・ 目指せ明石の星 こまさん です！ 今回はスポーツクラブ21清水で細いベルト状のラインの上で飛んだり跳ねたりしちゃう... -
尼崎城建設現場で「尼崎城一枚瓦記名会」に参加してきた！【あまたび】
2018年6月17日（日）に尼崎城建設地で開催された「尼崎城一枚瓦寄附の記名会」に地元の地域情報サイト「尼崎旅（あまたび）」の中の方々と参加してきました！ 事の経緯... -
すきま時間で運動！「女性専用フィットネスLep! studio」でダンスフィットネス体験！
暑かったり寒かったり・・・でも分厚いお肉に覆われているため元気な こまさん です！ 今回は大久保にあるレンタルスタジオ「ソレイユ」で開催されている「女性専用フィ... -
江井ケ島漁協で「嶋わかめ」漁を見学してきた！
どんぶらこ～どんぶらこ～ 船の上からこんにちは！こまさん です！ あ、あれは明石海峡の春の風物詩イカナゴ漁船群！ そんなイカナゴ漁を横目に我々が今回やってきたの... -
全自動！東二見漁協で海苔加工場を見学してきた！
もうすぐ節分っ！！ 美味しい海苔を求めてノリノリで行ってきました東二見漁業協同組合！！ 明石のりは海苔網をを海上に張り込む「浮き流し式」という方法で養殖され...