明石じゃーなるメンバーが色々やってみた
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【完全版】「2019 B-1グランプリ in 明石」初日レポート！
2019年11月23日（土・祝）・24日（日）に明石公園・明石市役所周辺で開催される「B-1グランプリ全国大会 in 明石」の初日レポートです！ 待ち時間が少なくお料理が食べ... -
【速報】「2019 B-1グランプリ in 明石」初日午前中レポート！
[st-cmemo fontawesome="fa-bullhorn" iconcolor="#4FC3F7" bgcolor="#E1F5FE" color="#000000" iconsize=""]「2019 B-1グランプリ in 明石」初日レポート（完全版）は... -
カフェドカンパーニュでアロマハンドケア体験！【aroma de cherie】
あっちでアタフタ、こっちでアタフタ！ 子供とペットで狂喜乱舞の楽しい我が家・・・疲労感漂う哀愁系おかん こまさん です！ 今回は何度かご紹介させて頂いている六分... -
マリンピアラボで「にじ★いと」のミシンのワークショップに挑戦！【マリンピア神戸】
女子力偏差値は52くらい！ 自虐しながらも平均以上はあるんじゃなかろうかと思っている こまさん です！ 今回は垂水区の「三井アウトレットパーク マリンピア神戸」にあ... -
魚の棚商店街の「リラクゼーション長楽」でフェイシャルエステを体験！
目指せ！ゆるふわ愛されガール！ どちらかというとマッスルがっしりガール こまさん です！目標設定は自由だよね！？ そんなわけで今回は魚の棚商店街にある「オーナー... -
175号線沿いの「SynerGym 神戸森友店」でパーソナルトレーニングを体験してきた！
体重計はトモダチ！ でも・・・今は少し距離を置きたい こまさん です！ 今回は国道175号線沿いで2019年9月にオープンした24時間営業のフィットネスジムの「SynerGym（... -
カフェ ド カンパーニュで特別ランチ付きの「カルチャー教室」を見学・体験してきた！【トールペイント・フラワーアレンジメント・筆文字アート・料理・お菓子・英会話・インナーチャイルドカードセッション】
何度かご紹介させて頂いている六分一交差点近くの洋食屋さん「カフェドカンパーニュ」ですが、今回は毎月開講されている「カルチャー教室」の見学をさせていただきまし... -
大久保駅前の「YOLO fitness」で体験レッスンを受けてきた！【パーソナルトレーニング】
皆さんマッスルですか？ 日に日にマッスルが失われていく・・・元アスリート系女子 こまさん です！ [st-kaiwa2]ストップ！マッスル減衰！[/st-kaiwa2] ということで今... -
魚の棚商店街の「占い館OWL」に行ってきた！【四柱推命・五行易】
ど・れ・に・し・よ・う・か・な！ おみくじガチャで「大吉（SSR）」は未実装 こまさん です！ [st-kaiwa2]緊急メンテナンスで詫び石よこすべき（ゲーム脳）[/st-kaiwa2... -
相生町の就労継続支援B型事業所「OFFICEジョブエル」を見学してきた！【8月1日オープン】
たまには真面目スタイル！ “出来る女”代理代行補佐見習い こまさん です！ そんな平社員ニアリーイコールな私がやってきたのは相生町に2019年8月1日（木）に開所した就... -
大久保の店舗型サロン&雑貨屋さん「ストロベリーリボン」で体験レッスン！【8月11日オープン】
フリルにリボンは女子の憧れ！ 私には“しめ縄”がお似合い！自虐が辛い こまさん だよ！ 今回はJR大久保駅から500mほど、大久保町駅前の「マックスバリュ大久保店」近く... -
大久保駅前の大人のピアノ教室「Piano＋」に行ってきた！【越山満美子】
レッツ女子力アップ！ 女子っぽいことにチャレンジしたいとウズウズしている こまさん です！ 六分一交差点近くにある「カフェ ド カンパーニュ」で定期的に開催されて... -
大久保駅前の「YOLO fitness」を見学してきた！【パーソナルトレーニング】
皆さんマッスルですか？ 元アスリート系女子 こまさん です！ 今回はJR大久保駅北側徒歩1分のところに2019年8月5日（月）オープンの「YOLO fitness」の見学にってきまし... -
【2019】カフェ ド カンパーニュの「夏の工作・トールペイント教室」に行ってきた！
夏休み終盤になると子どもの宿題に追われるこまさんち！ 主に工作！毎年何作ればいいか悩む！今回はそんな我らの救世主「カフェ ド カンパーニュ」の「夏の工作・トール... -
明石ほんまち商店街の「フィットネスラウンジ ナルシスト」に行ってきた！
俊敏なヘビー級 こまさん です！ 今回は明石ほんまち商店街に2019年2月にオープンした「フィットネスラウンジ NARCIST（ナルシスト）」にやってきました！ しかし「ナル... -
谷工務店が実施している「無料住宅診断」を受けてみた！【ホームインスペクション】
旧神明沿いの伊川谷町有瀬にある「谷工務店」が創業86周年の特別企画として実施している「無料住宅診断（ホームインスペクション）キャンペーン」を実際に受けてみまし... -
北野坂にある美容室「HAIR&LIFE C」に行ってきた！【頭筋オイルスパ】
おしゃれ・しゃれおつ・おしゃんてぃー！ 一応女子なので美容室にも行ったりします こまさん です！ そんな私が今回やってきたのは、明石を飛び出して三ノ宮駅から徒歩5... -
明石駅近くの整体「ハローカイロプラクティック」に行ってきた！
肩幅が成人男性並で体のバランスが悪いこまさんだよ！ 以前取材させていただいた「旬菜たにはら」の谷原さんから「超オススメのカイロプラクティックの先生がいる」とい... -
【直売所情報】明石特産の「清水いちご」をリサーチ！【橋本農園】
多くの女子を幸せにするパフューム！ 自称ゆるふわ愛されマダム こまさん です！ガールではない（年齢的に さて、今回やってきたのは魚住町清水のとある農家・・・... -
バレンタイン用にお菓子を作ってみた！【カフェ ド カンパーニュお菓子教室】
ハッピーバレンタイン！ 女子としては一応お義理のチョコとか渡さねばいかんが、何か大量生産する良い方法はないかしら・・・ [st-kaiwa2]助けてシェフえもん～！[/st-k... -
ハロワ近くにある求人広告ショールーム「テスコム明石求人センター」に行ってきた！
セイシャインってなんか良い響きだよね！ 語感だけで生きてる感のある こまさん です！今回はハローワーク明石から東に50mほどの場所にある求人広告ショールーム「テス... -
マダコが不漁！産卵用たこつぼの投入の様子を取材してきた！
＼今年はマダコが不漁！／ 明石市でのマダコ漁獲量は大体年間1,000トン前後なのですが2016年・2017年は700トン台に低迷しており、更に今年は200トン台の記録的不漁にな... -
カフェ ド カンパーニュの「夏の工作・トールペイント教室」に行ってきた！
夏休み終盤！こどもの宿題に追われるこまさんち！ 主に工作！毎年何作ればいいか悩む！今回はそんな我らの救世主「カフェ ド カンパーニュ」の「夏の工作・トールペイン... -
加古川の「木根花（KINECA）」で満足リラクゼーション！
磨け肉体！跳ね上がれ女子力！ 肉体派マダム見習い こまさん です！ よくわからない造語を作り上げた私が今回やってきたのは、2018年7月加古川町溝之口にオープンしたリ... -
あかし動物センターの見学に行ってきた！【あかしこども新聞】
唐突ですが中核市移行に伴い大久保に新設された「あかし動物センター」にやってきました！ やや！あそこに集まっている子どもたちは・・・こどもレポーターの皆さんでし... -
イオン明石SCリニューアルの最新情報をチラ見せ！【2番街・海の広場】
[st-mybox title="最新記事はこちら！" fontawesome="fa-exclamation-circle" color="#ef5350" bordercolor="#ef9a9a" bgcolor="#ffebee" borderwidth="2" borderradius... -
イオン明石SCで夏のイベントが盛り沢山！お得な飲食総選挙も！
大体いつも唐突！ 今回はJR大久保駅前にある皆様おなじみ「イオン明石ショッピングセンター」についてご紹介します！ 現在イオン明石SCでは2番街・5番街で大規模なリニ... -
女性専用フィットネスLep! studioが完全予約制のオリジナルプランコースを導入！
以前こまさんが体験させて頂いた「女性専用フィットネス Lep! studio」に完全予約制のオリジナルプランコースが導入されました！ 18歳以上の女性を対象としており、以下... -
明石浦漁協で「たこ飯」や「タコの天ぷら」を食べてきた！【浜の母ちゃん】
2018年7月2日（月）は 半夏生 ですね！ 明石浦漁業協同組合からこんにちは！こまさんです！ 「半夏生」とは雑節の一つで、夏至から数えて11日目にあたる日のことと言わ... -
スポーツクラブ21清水で「スラックライン」を体験してきた！
最近は食べてばっかだけど実は元アスリート・・・ 目指せ明石の星 こまさん です！ 今回はスポーツクラブ21清水で細いベルト状のラインの上で飛んだり跳ねたりしちゃう...