俊敏なヘビー級 こまさん です！
今回は明石ほんまち商店街に2019年2月にオープンした「フィットネスラウンジ NARCIST（ナルシスト）」にやってきました！
しかし「ナルシスト」・・・とはすごい名前だなぁ。きっと歯が白くて黒光りしたムッキムキの筋肉大好きジェントルメンが出てくるのだわ・・・ドキドキ（そういうの嫌いじゃない・・・！）
[st-kaiwa2]こんにちはー！[/st-kaiwa2]
モノトーンの落ち着いた店内・・・スタッフさんがいる！
こんにちは！「フィットネスラウンジ NARCIST」代表のハヤテです！こちらおすすめのプロテインです！
わお！まさかのハニカミイケメン好青年（プロテイン付き）キター！
[st-kaiwa2]アスリート時代は常飲してたプロテイン！お言葉に甘えていただきましょう！！[/st-kaiwa2]
カウンタータイプのプロテインバーになっており、運動後にプロテインを飲むことが可能！人気なのはパックタイプの「プロテインシェイク」なのだそう。パックのキャラメル味はまろやかクリーミーでチョコ味はあっさりめでどちらも飲みやすく美味しかったです！
良心的な価格でいろんなプロテインを試せるのがいいですね♪
開放感のあるトレーニング室！！普通のフィットネスジムとは置いているトレーニング器具が全然違う！
黒とオレンジが基調の室内になっており、照明も抑え気味（日中なので明るいですが）なので人の目が気にせずに集中してトレーニングに励めるようにしたのだとか！
よっぽどボディーに自信のある場合以外はミラーの前に行くのが恥ずかしいってなりますよね・・・
[st-kaiwa2]・・・エゾシカ？角？いいえ。エアロバイクです！[/st-kaiwa2]
こちらはバトルロープと言い太長いロープを使って体幹はもちろん腕だけではなく全身をバランス良く鍛えることの出来るトレーニング！
タタタタタタタッ…！！動きがリズミカルで早い！！
というきっと編集長のポッテリお腹を見て誘ってくださったハヤテさんにいいとこ見せるべく編集長もレッツトライ！！
[st-kaiwa2]ビッタン、ビッタン・・・先程のロープの動きと全然違う！[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa1]きついですこれ！というか中腰の時点できつい！[/st-kaiwa1]
タイトル「サンドバッグとイケメン」絵になりますなあ・・・。
実はサンドバックに並々ならぬ憧れがあったワタクシ・・・日頃のストレス解消に是非とも打ち込ませてください！！
[st-kaiwa2]おおっ！意外とサンドバックに打ち込む距離が難しい・・・[/st-kaiwa2]
えいっ！！とうっ！！どりゃっ！！気持ちいい！！さらなるストレス解消、キックもさせていただきました
[st-kaiwa2]どりゃぁぁぁ！編集長のどあほー！イロモノ扱いしやがってー！！[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa2]・・・。[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa2]スッキリ！[/st-kaiwa2]
人に受けてもらえるキック、気持ち良すぎますね！
池田さんも会社員時代に「うつ病」になり引きこもってしまったそうですが、家族に運動療法を勧められてジムに通いだしたことがきっかけで改善したのだとか！
[st-kaiwa1]そんな経験があったからこそフィットネスを通じて心を豊かにすることを目的としているんですね！[/st-kaiwa1]
その他にも大小様々な鉄アレイなどがあり。
パーソナルトレーニング（個人レッスン）ではこれらのトレーニングを目的に合わせて姿勢改善、骨盤矯正から何からしっかり指導いただけるそうです！
[st-kaiwa2]質の良いトレーニングは正しい姿勢から！闇雲にトレーニングするより効果的！[/st-kaiwa2]
その他の施設としてはロッカーに着替え場所（ドレッシングルーム）、さらに広々シャワー室もしっかり完備されています！
タオル・レンタルウェアなどの貸出もあるので手ぶらで利用も可能！
非会員の方は営業時間内のみジム利用可能ですが、月会員（月額7,560円）の方は24時間利用が可能です！
[st-kaiwa2]深夜でも早朝でも好きな時間にトレーニングできますね！[/st-kaiwa2]
そんなこんなで「フィットネスラウンジ NARCIST（ナルシスト）」のご紹介でした！現在会員さんは女性の方が多く、カップルやファミリーで来られる方もいるそうですよ！
[st-kaiwa2]サンドバッグがあるところが私的にポイント高し！[/st-kaiwa2]
興味がある方は是非、公式HPも御覧ください！
[sc name=”official-link” ]フィットネスラウンジ・ナルシスト（Fitness Lounge NARCIST）
