明石ほんまち商店街の「フィットネスラウンジ ナルシスト」に行ってきた!

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俊敏なヘビー級 こまさん です!

今回は明石ほんまち商店街に2019年2月にオープンした「フィットネスラウンジ NARCIST(ナルシスト)」にやってきました!

しかし「ナルシスト」・・・とはすごい名前だなぁ。きっと歯が白くて黒光りしたムッキムキの筋肉大好きジェントルメンが出てくるのだわ・・・ドキドキ(そういうの嫌いじゃない・・・!)

こまさん
こんにちはー!

モノトーンの落ち着いた店内・・・スタッフさんがいる!

池田さん
フィットネスラウンジ NARCIST 代表 池田 颯 さん
こんにちは!「フィットネスラウンジ NARCIST」代表のハヤテです!こちらおすすめのプロテインです!

わお!まさかのハニカミイケメン好青年(プロテイン付き)キター!

こまさん
アスリート時代は常飲してたプロテイン!お言葉に甘えていただきましょう!!

カウンタータイプのプロテインバーになっており、運動後にプロテインを飲むことが可能!人気なのはパックタイプの「プロテインシェイク」なのだそう。パックのキャラメル味はまろやかクリーミーでチョコ味はあっさりめでどちらも飲みやすく美味しかったです!

良心的な価格でいろんなプロテインを試せるのがいいですね♪

池田さん
こちらがジムスペースです!

開放感のあるトレーニング室!!普通のフィットネスジムとは置いているトレーニング器具が全然違う!

黒とオレンジが基調の室内になっており、照明も抑え気味(日中なので明るいですが)なので人の目が気にせずに集中してトレーニングに励めるようにしたのだとか!

よっぽどボディーに自信のある場合以外はミラーの前に行くのが恥ずかしいってなりますよね・・・

こまさん
・・・エゾシカ?角?いいえ。エアロバイクです!

こちらはバトルロープと言い太長いロープを使って体幹はもちろん腕だけではなく全身をバランス良く鍛えることの出来るトレーニング!

タタタタタタタッ…!!動きがリズミカルで早い!!

池田さん
お腹にもガッツリ効きますよ。まさやさんぜひっ!

というきっと編集長のポッテリお腹を見て誘ってくださったハヤテさんにいいとこ見せるべく編集長もレッツトライ!!

こまさん
ビッタン、ビッタン・・・先程のロープの動きと全然違う!
まさや
きついですこれ!というか中腰の時点できつい!
池田さん
それは完全な運動不足です!

タイトル「サンドバッグとイケメン」絵になりますなあ・・・。

実はサンドバックに並々ならぬ憧れがあったワタクシ・・・日頃のストレス解消に是非とも打ち込ませてください!!

こまさん
おおっ!意外とサンドバックに打ち込む距離が難しい・・・

えいっ!!とうっ!!どりゃっ!!気持ちいい!!さらなるストレス解消、キックもさせていただきました

こまさん
どりゃぁぁぁ!編集長のどあほー!イロモノ扱いしやがってー!!
こまさん
・・・。
こまさん
スッキリ!

人に受けてもらえるキック、気持ち良すぎますね!

池田さん
身体を動かすと脳内に幸せホルモンと言われる「セロトニン」が出るので明るい気持ちになるんです!

池田さんも会社員時代に「うつ病」になり引きこもってしまったそうですが、家族に運動療法を勧められてジムに通いだしたことがきっかけで改善したのだとか!

まさや
そんな経験があったからこそフィットネスを通じて心を豊かにすることを目的としているんですね!

その他にも大小様々な鉄アレイなどがあり。

パーソナルトレーニング(個人レッスン)ではこれらのトレーニングを目的に合わせて姿勢改善、骨盤矯正から何からしっかり指導いただけるそうです!

こまさん
質の良いトレーニングは正しい姿勢から!闇雲にトレーニングするより効果的!

その他の施設としてはロッカーに着替え場所(ドレッシングルーム)、さらに広々シャワー室もしっかり完備されています!

タオル・レンタルウェアなどの貸出もあるので手ぶらで利用も可能!

非会員の方は営業時間内のみジム利用可能ですが、月会員(月額7,560円)の方は24時間利用が可能です!

池田さん
会員証がカードキーになっています!
こまさん
深夜でも早朝でも好きな時間にトレーニングできますね!

そんなこんなで「フィットネスラウンジ NARCIST(ナルシスト)」のご紹介でした!現在会員さんは女性の方が多く、カップルやファミリーで来られる方もいるそうですよ!

こまさん
サンドバッグがあるところが私的にポイント高し!
池田さん
お気軽に見学・無料体験にいらしてください!!

興味がある方は是非、公式HPも御覧ください!

公式サイトフィットネスラウンジ・ナルシスト(Fitness Lounge NARCIST)

フィットネスラウンジ NARCIST(ナルシスト)

※ 掲載内容は時点での情報です。最新の情報とは異なる場合がありますのでご注意ください。

住所
〒673-0892
明石市本町1-12-20 ヨシイビル2F
営業時間
24時間
定休日
年中無休
関連リンク
公式サイト

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こまさん

明石じゃーなるのヒラライターで、主にパワー担当。幼いころから柔道をしており中学からは県外に出て名門学校でエンヤコラしてましたが体を壊し高校で引退。その後は関東に行ったり九州に行ったりしましたが、結局明石に帰ってきました系女子。

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