明石じゃーなるメンバーが色々やってみた
- 体験・やってみた
大久保駅前の外構・エクステリア専門店「スマイルガーデン」に行ってきた!
素敵なお庭でゆったり優雅なおうち時間を! ・・・過ごしたいと思ってるけど、なんやかんや毎日バタバタしてる こまさん です! 今回はJR大久保駅前にある外構・エクス... - 体験・やってみた
大久保駅前にある療育・児童発達支援スクール「コペルプラス」を見学してきた!
子育てには不安や疑問がいっぱい! あっちでソワソワ、こっちでオロオロ・・・悩める肉体派マザー こまさん です! 今回は大久保駅前、国道2号線沿いのIJTビル4階にある... - 体験・やってみた
東二見の「セラピー・クニコ」でカラーセラピーを体験してきた!
子供とペットに癒やされつつも確実に心と体が蝕まれている(主に肩腰が)・・・! 求めるはさらなる癒やし・・・癒やされたい願望の化身!こまさん です! 今回は二見に... - 体験・やってみた
江井ヶ島の「整体処 元気堂」に行ってきた!
元アスリートだけど球技はからきし! テクニックやスピードよりも“力こそパワー!” こまさん です! いや、技術力ほしいんですけどね。どちらかというとパワー系よりも... - 体験・やってみた
JR大久保駅前に新しくオープンした「ひまわりリゾート」でアニマルまみれ!
大きい獣から小さい魚類まで動物大好き! おうちの中はイヌ・ネコ・ヒトで既にちょっとした動物園!こまさん です! 今回はJR大久保駅北側に新しくオープンした「Himawa... - 体験・やってみた
上ケ池公園近くの「Paint Work House KNOT」でペイントワークショップ!
プリーズフォトジェニック! 今回は美術?技術? こまさん です! 先日、西明石の上ケ池公園近くのアイスクリーム屋さん「meme」で美味しいアイスを頂いているときに・... - 体験・やってみた
大久保町高丘に新しくできた「やすむら鍼灸院」に行ってきた!
子育てにより体はバキボキ! 柔道現役時代より体の負担が大きい気がする こまさん です! そんなこんなで今回は大久保町高丘の住宅街の一角にある「やすむら鍼灸院」に... - 体験・やってみた
魚住の総合美容室「LUSHCA」でエンダモロジー体験!フェイシャル編
[st-cmemo fontawesome="fa-exclamation-circle" iconcolor="#ef5350" bgcolor="#ffebee" color="#000000" iconsize=""]※緊急事態宣言前に取材させていただきました[/st... - 体験・やってみた
東仲ノ町の「ホワイトニング明石」でセルフホワイトニング体験!
[st-cmemo fontawesome="fa-exclamation-circle" iconcolor="#ef5350" bgcolor="#ffebee" color="#000000" iconsize=""]※緊急事態宣言前に取材させていただきました[/st... - 体験・やってみた
明舞の「Buddy Training Studio」でパーソナルトレーニング体験!
弾けろ筋肉!伸ばせ健康寿命! 明石じゃーなるの食と筋肉担当主婦 こまさん です! 今回は松が丘の明舞第2センタービルに2020年4月3日(金)オープン予定のパーソナルト... - 体験・やってみた
魚住の総合美容室「LUSHCA」で頭皮洗浄とエンダモロジー体験!
ゆるふわ愛されガールになりたい! 食べることとスポーツには自信があるけど美容系は苦手 こまさん です! 苦手ならば外部に頼るしか無い!今回は魚住町住吉にある総合... - 体験・やってみた
大久保駅前のパーソナルトレーニングジム「PIT IN」で体験してきた!
きんにくにくにく3にくにく、あわせてにくにく6にくにく! 目指せ!シックスパック!筋肉量にはそこそこ定評のある こまさん です! 今回はJR大久保駅北側のパレット... - 体験・やってみた
西明石駅前のスクール制フィットネスジム「ライフプラス」でオープン前に体験してきた!
ワン・トゥー・マッスル! 体を動かすのは好きだけど家事とか優先してると中々できない こまさん です! 今回は国道2号線沿い「西明石駅前」交差点の所に新しくオープン... - 体験・やってみた
ハロワ近くの「テスコム明石求人センター」でお話を聞いてきた!
人生100年時代。70歳まで働く時代がそこまで来てる! 何なら30代で既にリタイアしたい欲が強い こまさん ですが、そうは問屋が卸してくれないので、今回はハローワーク... - 体験・やってみた
【後編】パーソナルトレーニングでダイエット計画!【YOLO fitness】
久しぶりにストイック・・・! 元・柔道国体選手だけど減量経験はあんまりない こまさん です! 前回に引き続きJR大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジム「YOLO fi... - 体験・やってみた
【前編】パーソナルトレーニングでダイエット計画!【YOLO fitness】
ついにこの時が来た・・・! 実は元アスリート こまさん です! 今回はJR大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジム「YOLO fitness」からお誘いを頂いて パーソナルト... - 体験・やってみた
魚住にある活魚明石屋がサービス業特化のHP作成サービスを開始!【Design Initiative】
魚住で仕出し配達の「明石屋」や、店舗の「旬楽幸味」を運営する株式会社活魚明石屋がホームページ・Webデザインの新事業「Design Initiative(デザインイニシアティブ... - 体験・やってみた
ワンストップゴルフアカデミーでゴルフ体験してきた!【白河GC】
タン・タン・メーンッ! どちらかというとピリ辛が好き こまさん です! 今回は初心者専門&少人数制ゴルフスクール「ワンストップゴルフアカデミー」でゴルフ体験!明... - 体験・やってみた
2020年度からプログラミング授業が始まるので体験してきた!【バレッドキッズ】
カチャカチャカチャ・・・ッターン! エンターキーを押す力は強め!物理で殴る系女子 こまさん です! 今回は魚住町西岡にある子ども向けPC-ICT教室「バレッドキッズ魚... - 体験・やってみた
西明石の写真スタジオ「阿那写真館」に行ってきた!【撮影スタジオリニューアル】
お正月を写そう! お正月じゃなくても家族写真はどんどん残していきたい こまさん です!今回は西明石の望海中学校前にある写真スタジオ「阿那写真館」に行ってきました... - 体験・やってみた
桜町の結婚相談所「関西ブライダル明石店」に行ってきた!
珍しく単独行動! 今回は桜町にある地元密着の結婚相談所「関西ブライダル明石店」に行ってまいりました! こちらの中嶌ビルの4Fなのでエレベーターでがーっと! 【結... - 体験・やってみた
大久保で開講されてる「女性専用フィットネスLep! 」で背骨コンディショニング体験!
食べるのも好きだけど運動も好き! 物理的に戦うフードファイター こまさん です! 今回は大久保にあるレンタルスタジオ「ソレイユ」で開催されている「女性専用フィッ... - 体験・やってみた
【完全版】「2019 B-1グランプリ in 明石」初日レポート!
2019年11月23日(土・祝)・24日(日)に明石公園・明石市役所周辺で開催される「B-1グランプリ全国大会 in 明石」の初日レポートです! 待ち時間が少なくお料理が食べ... - 体験・やってみた
【速報】「2019 B-1グランプリ in 明石」初日午前中レポート!
[st-cmemo fontawesome="fa-bullhorn" iconcolor="#4FC3F7" bgcolor="#E1F5FE" color="#000000" iconsize=""]「2019 B-1グランプリ in 明石」初日レポート(完全版)は... - 体験・やってみた
カフェドカンパーニュでアロマハンドケア体験!【aroma de cherie】
あっちでアタフタ、こっちでアタフタ! 子供とペットで狂喜乱舞の楽しい我が家・・・疲労感漂う哀愁系おかん こまさん です! 今回は何度かご紹介させて頂いている六分... - 体験・やってみた
マリンピアラボで「にじ★いと」のミシンのワークショップに挑戦!【マリンピア神戸】
女子力偏差値は52くらい! 自虐しながらも平均以上はあるんじゃなかろうかと思っている こまさん です! 今回は垂水区の「三井アウトレットパーク マリンピア神戸」にあ... - 体験・やってみた
魚の棚商店街の「リラクゼーション長楽」でフェイシャルエステを体験!
目指せ!ゆるふわ愛されガール! どちらかというとマッスルがっしりガール こまさん です!目標設定は自由だよね!? そんなわけで今回は魚の棚商店街にある「オーナー... - 体験・やってみた
175号線沿いの「SynerGym 神戸森友店」でパーソナルトレーニングを体験してきた!
体重計はトモダチ! でも・・・今は少し距離を置きたい こまさん です! 今回は国道175号線沿いで2019年9月にオープンした24時間営業のフィットネスジムの「SynerGym(... - 体験・やってみた
カフェ ド カンパーニュで特別ランチ付きの「カルチャー教室」を見学・体験してきた!【トールペイント・フラワーアレンジメント・筆文字アート・料理・お菓子・英会話・インナーチャイルドカードセッション】
何度かご紹介させて頂いている六分一交差点近くの洋食屋さん「カフェドカンパーニュ」ですが、今回は毎月開講されている「カルチャー教室」の見学をさせていただきまし... - 体験・やってみた
大久保駅前の「YOLO fitness」で体験レッスンを受けてきた!【パーソナルトレーニング】
皆さんマッスルですか? 日に日にマッスルが失われていく・・・元アスリート系女子 こまさん です! [st-kaiwa2]ストップ!マッスル減衰![/st-kaiwa2] ということで今...