明石じゃーなるメンバーが色々やってみた
-
きれいな姿勢で体質改善！「シーズウォーキングスクール明石校」で体験レッスン！
ワン・ツー・ファビュラス！ エレガンスなマダムを目指して自分磨きをがんばる こまさん です！言うのは自由！ 今回は明石駅前のレンタルスペース「CONNECT」で「シーズ... -
予約制のプライベートジム「WorkOut331」で体験トレーニング！
レッツマッスル！ 適切なトレーニングで健康な肉体を！元・アスリート女子 こまさん です！ 今回は伊川谷IC近くにオープンした「WorkOut331（ワークアウトサンサンイチ... -
GoogleストリートビューでJR魚住駅前の10年ちょっとを振り返る
緊急事態宣言発令中で外出もままならない状況なので「Googleのストリートビュー」を利用して明石市内の移り変わりを見てみようのコーナーです！ ストリートビュー - goo... -
Googleストリートビューで大久保駅前の10年ちょっとを振り返る
緊急事態宣言発令中で外出もままならない状況なので「Googleのストリートビュー」を利用して明石市内の移り変わりを見てみようのコーナーです！ ストリートビュー - goo... -
藤江の“俺と私のLocoHouse”を見学してきた！月々6万円台で買えるファミリークロークが特徴のお家
こちらの物件は販売済みとなります！ 他にも明石市内で公開中・建築中のロコハウスが何件かあるので、気になる方はこちらのページでご確認下さい！ 公開中ロコハウス お... -
Googleストリートビューで明石駅前の10年ちょっとを振り返る
緊急事態宣言発令中で外出もままならない状況なので「Googleのストリートビュー」を利用して明石市内の移り変わりを見てみようのコーナーです！ ストリートビュー - goo... -
【長引くコロナ禍の就活】ハロワ近くの「テスコム明石求人センター」でお話を聞いてきた！
子どもが保育所に入れたことで改めて働き方について悩みだしました！ 明石じゃーなる+パートと言う働き方の是非を問う こまさん です！レッツ働き方改革！ 今回も... -
魚住町西岡にある「涼接骨院」に行ってきた！
若いときは肩こりとか腰痛とかよく分かんなかったなぁ・・・ 日が経てば治る年齢は過ぎ去った・・・プリーズマッサージ！ こまさん です！ 今回はJR魚住駅から北側に5分... -
大明石町の「1STEPパーソナルコンディショニング」でトレーニングとボディケアを体験！
心と体を健康に！ 健康維持して食っちゃ寝したい為にトレーニングもしたい こまさん です！ 今回は国道2号線沿い「大明石町2丁目西」交差点に新しくオープンした「1STEP... -
上ケ池公園近くの「Paint Work House KNOT」でテーブルスタンドライトのリメイクワークショップを体験！
創造より破壊向き！ マイ○ラで採掘作業をひたすらこなす系女子 こまさん です！ 今回は西明石の上ケ池公園近くの「Paint Work House KNOT」でテーブルスタンドライ... -
さら艶！明石駅前の「SEA A KA」でマデナトリートメントを体験！【リンゴ幹細胞培養エキス】
明石じゃーなるを始めてから苦手意識のあった美容に対する意識が変わってきました！ 褒めて伸ばされたい！溢れ出る承認欲求 こまさん です！ 今回は「パピオスあかし」... -
西二見の「KUKU de HERUSY」でフェイシャルエステと脱毛体験！
今、羽化の時！ 心身ともに美しくなりたい！けど美容関係は永遠のヒヨッコ こまさん です！ 今回は西二見のイトーヨカードー近くにある「KUKU de HERUSY（クク デ ヘル... -
こまさんダイエットFINAL！13～16回目のパーソナルトレーニング！【PIT IN】
苦しかった日々にサヨナラを告げ、今新しいステージに・・・ こんにちは筋肉！さようなら贅肉！蘇るマッスルメモリー！ こまさん です！ 全16回のトレーニングも今回で... -
大久保町西脇に新しくオープンした「整体サロン OASIS」に行ってきた！
とりあえず自分が癒やされないと他人を癒せないよね！ プリーズ余裕！プリーズ癒やし！いつもアップアップ こまさん です！ 今回は大久保町西脇に新しくオープンし... -
明石公園前の“俺のLocoHouse”を見学してきた！ロフトのある3LDKのお家
こちらの物件は販売済みとなります！ 他にも明石市内で公開中・建築中のロコハウスが何件かあるので、気になる方はこちらのページでご確認下さい！ 公開中ロコハウス 間... -
こまさんダイエット！9～12回目のパーソナルトレーニング！【PIT IN】
筋肉痛が痛い！ 増える筋肉！失われる語彙力！ こまさん です！ 今回も引き続きJR大久保駅北側のパーソナルトレーニングジム「PIT IN（ピットイン）」でのトレーニング... -
大明石町にオープンした「Salon de Betory」でカイロプラクティック体験！
あの頃の俊敏さをもう一度！ 体型的には昔より痩せているのに年々鈍くなっていく・・・ストップ老化！こまさん です！ 今回は「パピオスあかし」西側の津田ビル4階にオ... -
こまさんダイエット！5～8回目のパーソナルトレーニングと遺伝子検査結果【PIT IN】
オールデイズ筋肉痛！ でもやってる感があってそれがいい！ こまさん です！ 今回も引き続きJR大久保駅北側のパーソナルトレーニングジム「PIT IN（ピットイン）」での... -
明石市の陶芸工房「雪窯」にお邪魔してきた！
私が作りたいのはこんなんじゃない！ガシャーン！ 職人のこだわりって素敵ですよね・・・画像のチョイスおかしくない？ こまさん です！ 今回は明石市でうつわ・花器... -
ロコホームの新築戸建“俺と私のLocoHouse”を見学してきた！
こちらの物件は販売済みとなります！ 他にも明石市内で公開中・建築中のロコハウスが何件かあるので、気になる方はこちらのページでご確認下さい！ 公開中ロコハウス よ... -
【動画あり】玉津にある「洗車のジャバ 神戸西店」でノーブラシ洗車機を体験してきた！
車は日常的に使うからしっかりきれいに保ちたいよね！ 意識は高め！でも気づけば数ヶ月ほったらかしている こまさん です！ 今回はイズミヤ神戸玉津店の少し東にある「... -
こまさんダイエット！1～4回目のパーソナルトレーニング【PIT IN】
割れろ筋肉！弾けろ脂肪！ ダイエットに目覚めた元アスリート こまさん です！ 今回も引き続きJR大久保駅北側のパーソナルトレーニングジム「PIT IN（ピットイン）」で... -
パーソナルトレーニングでこまさんダイエット企画始動！【PIT IN】
ついにこの時が来た・・・ 今度こそ目指せシックスパック！こまさん です！ 今回はJR大久保駅北側のパレットおおくぼ通りにある水田ビルの2階にあるパーソナルトレーニ... -
JR大久保駅前の「癒し処 樂や RAKUYA」で癒やされてきた！
カラダもココロもバッキバキ！ 子育てにより常時満身創痍・・・癒やされたい願望のカタマリ こまさん です！ 今回はJR大久保駅北口から徒歩すぐ！フタツカ薬局上に... -
西明石の「まつげと眉のトータルビューティーサロン Lily」でマツエクをつけてもらった！
メイクバシーン！まつげバシーンッ！ バッチリメイクをしたのは結婚式が最後・・・？こまさん です！ 今回はJR西明石駅近くの「まつげと眉のトータルビューティーサロン... -
西二見の「出張ボディケア -SHO-」で猫に癒されながらボディケアを受けてきた！
子育てはルール無用のバーリトゥード！ しがみつかれ馬乗りになられ全身バッキボキな こまさん です！ 今回は西二見にある「出張ボディケア-SHO-」にお邪魔してきました... -
国道2号線沿いの「M2PLANT明石大久保店」でオーダースーツを作ってもらった！
馬子にも衣装！こまさんにも衣装！ 自分に似合う服を見つけるのって難しいですよね！ そんなこんなで今回は国道2号線沿いの 工場直売メンズ＆レディース オーダースーツ... -
パルスタイルのクールモダンスタイル「住吉モデルハウス」を見学してきた！【Pal STYLE】
家は一生に一度の大きな買い物・・・！ でも、3回建てないと理想の家にならないとも言いますよね・・・困惑の こまさん です！ 一般ピーポーの我々には3回も家を建てる... -
魚住町錦が丘の「LUANA」でリンパマッサージと脱毛を体験してきた！
目指せゆるふわ愛されガール！ 美容系の体験はウキウキわくわく！こまさん です！ 今回はJR魚住駅から北へ徒歩数分、魚住町錦が丘のマンションの1室にある「LUANA -Rela... -
大久保町高丘の「やすむら鍼灸院」で鍼とお灸のワークショップを体験してきた！
鍼って痛そう！お灸は熱そう・・・！ でも鍼やお灸は良いって聞く・・・ソワソワわくわく こまさん です！ そんなこんなで今回は大久保町高丘の住宅街の一角にある「や...