こまさん– Author –
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大久保駅前にある療育・児童発達支援スクール「コペルプラス」を見学してきた！
子育てには不安や疑問がいっぱい！ あっちでソワソワ、こっちでオロオロ・・・悩める肉体派マザー こまさん です！ 今回は大久保駅前、国道2号線沿いのIJTビル4階にある... -
カフェ ド カンパーニュで開催された「Cheri* ライブ＆ディナー」に行ってきた！
六分一交差点近くにある洋食レストラン「café de campagne （カフェ ド カンパーニュ）」で開催された「Cheri* ライブ＆ディナー」に行ってきました！ Cheri*（チェリ）... -
東二見の「セラピー・クニコ」でカラーセラピーを体験してきた！
子供とペットに癒やされつつも確実に心と体が蝕まれている（主に肩腰が）・・・！ 求めるはさらなる癒やし・・・癒やされたい願望の化身！こまさん です！ 今回は二見に... -
西明石の「薩摩しろくま茶家もぜか」であご肉カレーとしろくま！
美味しいお肉も甘いスイーツも大好物！ スイーツのためにランチを食べ、ディナーのためにデザートを食べる・・・食の連結暴走機関車 こまさん です！ 今回は県道21号線... -
江井ヶ島の「整体処 元気堂」に行ってきた！
元アスリートだけど球技はからきし！ テクニックやスピードよりも“力こそパワー！” こまさん です！ いや、技術力ほしいんですけどね。どちらかというとパワー系よりも... -
JR大久保駅前に新しくオープンした「ひまわりリゾート」でアニマルまみれ！
大きい獣から小さい魚類まで動物大好き！ おうちの中はイヌ・ネコ・ヒトで既にちょっとした動物園！こまさん です！ 今回はJR大久保駅北側に新しくオープンした「Himawa... -
上ケ池公園近くの「Paint Work House KNOT」でペイントワークショップ！
プリーズフォトジェニック！ 今回は美術？技術？ こまさん です！ 先日、西明石の上ケ池公園近くのアイスクリーム屋さん「meme」で美味しいアイスを頂いているときに・... -
大久保町高丘に新しくできた「やすむら鍼灸院」に行ってきた！
子育てにより体はバキボキ！ 柔道現役時代より体の負担が大きい気がする こまさん です！ そんなこんなで今回は大久保町高丘の住宅街の一角にある「やすむら鍼灸院」に... -
上ケ池公園近くの「meme」で季節限定の桃メニューがスタート！
夏といえばひんやりスイーツ！ 暑さをスイーツと女子力で吹っ飛ばせ！脳筋女子 こまさん です！ そんなこんなで今回は上ケ池公園近くの牛乳アイスのお店「mem... -
ほんまち商店街の「旬菜たにはら」がランチ営業を再開！季節限定の新メニューも！
突如あふれるお魚食べたい欲求！ お肉でもお魚でもなんでもござれ！こまさん です！ さて、今回は明石駅から南に徒歩5分ほど、ほんまち商店街にある「旬菜たにはら」に... -
加古川～姫路の運転代行「カーズ代行」でお話を聞いてきた！
妊娠・出産・授乳でお酒とは複雑な関係！ でも、そろそろ復縁を申し込みたい こまさん です！ そんな飲酒浴に駆られながら今回は加古川・高砂・姫路エリアの運転代行「... -
土山の珈琲屋さん「GASSE」でかき氷がスタート！新作メニューも！
今年もやってきました暑い季節！ 暑いのが苦手な こまさん です！それでも脱いだら汗以上に肉があふれちゃうので脱げない私！ そんなこんなで、今回は癒やしを求めて土... -
神出たまごセンター内の「安十味」でお好み焼き・たこ焼き・キムチ！
粉もんは素晴らしき文化！ 炭水化物と粉もんは一緒でも全然ウェルカム！ こまさん です！ 今回は神戸市西区神出の「明石中央鶏卵 神出たまごセンター」内にオープンした... -
明石中央鶏卵の「神出たまごセンター」にたまご自販機とたこ焼き屋さんが登場！【安十味】
茹でて良し！焼いて良し！生で良し！ 何となくひよこキャラが定着してしまったので、卵食べたときに“共食い”と言われた こまさん です。なるほどなぁ！ 今回は明石から... -
明石駅前の創作バル「ポルコ食堂」で生パスタ食べ放題ランチ！
イタリアンで食べ放題？行く以外の選択肢があるとでも？ イタリアンも好き！食べ放題も好き！食べることが大好き こまさん です！ 今回はアスピア明石手前の「みなとビ... -
上の丸の「GF Kitchen」でテイクアウトメニューを満喫！
食欲旺盛！自宅フィットネスにも精が出る！ ステイホームでも動ける系女子 こまさん です！でも、たまにはプロが作るオシャレで美味しいご飯を食べたい！ と言うこ... -
東仲ノ町の「ホワイトニング明石」でセルフホワイトニング体験！
[st-cmemo fontawesome="fa-exclamation-circle" iconcolor="#ef5350" bgcolor="#ffebee" color="#000000" iconsize=""]※緊急事態宣言前に取材させていただきました[/st... -
上ケ池公園近くの牛乳アイスのお店「meme」に行ってきた！
甘いスイーツは心の安らぎ！ 女子力あげて自粛を乗り越えろ！脳筋女子 こまさん です！ そんなこんなで今回は上ケ池公園近くの牛乳アイスのお店「meme」にやってきまし... -
国道2号線沿い大蔵中町の「Navy coffee roaster」に行ってきた！
外で飲むコーヒーもおいしいし家で飲むコーヒーもおいしい 明石を代表するコーヒーマエストロ（自称）こまさん です！ 今回は国道2号線沿い大蔵中町の「Navy coffee roa... -
L版1枚8円からの写真印刷！格安ネットプリントの価格比較をしてみた！
2024.11.5 内容更新しました。 スマホやカメラに写真データ溜まっていませんか？ フィルムカメラからデジタルカメラが主流になって100枚単位でデータが増えるのもザラで... -
【自宅でコーヒー】明石周辺の自家焙煎珈琲店まとめ！
良い一日は良いコーヒーから！ 朝食はトーストとコーヒーがスタンダード こまさん です！ 今回はこれまでに明石じゃーなるでお邪魔させてもらった自家焙煎の珈琲店まと... -
明舞の「Buddy Training Studio」でパーソナルトレーニング体験！
弾けろ筋肉！伸ばせ健康寿命！ 明石じゃーなるの食と筋肉担当主婦 こまさん です！ 今回は松が丘の明舞第2センタービルに2020年4月3日（金）オープン予定のパーソナルト... -
JR魚住駅前の「鉄板・お好み焼き えん」で鉄板焼きランチ！
出来たてほやほやのお好み焼きをハフハフ・・・！ ・・・でも猫舌なので少し冷めてから頂く派な こまさん です！克服したい！ そんなこんなで今回はJR魚住駅前の魚住ビ... -
ほんまち商店街の「旬菜たにはら」で期間限定「鯛の出汁しゃぶしゃぶ持ち帰りセット」販売開始！前日までの要予約
明石駅から南に徒歩5分ほど、ほんまち商店街にある「旬菜たにはら」で期間限定の「鯛の出汁しゃぶしゃぶ持ち帰りセット」の販売が始まっています！前日までの要予約！ [... -
魚住の総合美容室「LUSHCA」で頭皮洗浄とエンダモロジー体験！
ゆるふわ愛されガールになりたい！ 食べることとスポーツには自信があるけど美容系は苦手 こまさん です！ 苦手ならば外部に頼るしか無い！今回は魚住町住吉にある総合... -
大久保駅前のパーソナルトレーニングジム「PIT IN」で体験してきた！
きんにくにくにく３にくにく、あわせてにくにく６にくにく！ 目指せ！シックスパック！筋肉量にはそこそこ定評のある こまさん です！ 今回はJR大久保駅北側のパレット... -
加古川市尾上町のアケミスタジオで写真展「colorful2020～桜～」の参加モデル募集中！
動画もいいけど写真もイイヨネ！ いい写真が撮れたときにニヤけがちな主婦 こまさん です！なかなかニヤけるタイミング無いけども！ そんな写真スキルが低めな私が、個... -
にじいろふぁ～みんで「トマト祭」が3月20日開催！
トマトが好き！でもお肉がもっと好き！ 野菜も食べる健康的肉食獣 こまさん です！ 加古郡稲美町にある「にじいろふぁ～みん」で2020年3月20日（金・祝）に稲美町の農家... -
藤江のパン屋さん「BAKERY 802」でパンをいっぱい買ってきた！
ラブリー食パン！ラブリー菓子パン！ でもでも惣菜パンだって忘れちゃいけない！何でもござれ こまさん です！ 今回は藤江にあるパン屋さん「BAKERY 802（ハチマルニ）... -
西明石駅前のスクール制フィットネスジム「ライフプラス」でオープン前に体験してきた！
ワン・トゥー・マッスル！ 体を動かすのは好きだけど家事とか優先してると中々できない こまさん です！ 今回は国道2号線沿い「西明石駅前」交差点の所に新しくオープン...