子育てにより体はバキボキ！
柔道現役時代より体の負担が大きい気がする こまさん です！
そんなこんなで今回は大久保町高丘の住宅街の一角にある「やすむら鍼灸院」に行ってきました！
隠れ家的な感じで住宅街にあり、こちらの“のれん”が目印です！
大阪で修行された後、2020年6月27日（土）に自宅の1階を鍼灸院として開院されたのだそう！
こんにちはーとお邪魔すると、1人で来ても家族や友達と来てもゆったりソファー完備の待合兼キッズスペースが！先生にも小さなお子様がいらっしゃるそうでキッズルームのおもちゃもキッズのハートをがっちり掴めそうなものがたくさん！
今回ちびっこは祖父母に預けてきたので、そそくさと問診票の記入・・・気になるところ・・・？
首、肩、腰（育児）！
記入が終わったら施術ベッドに移動して先生の問診＆姿勢のチェック。先生の施術方法は以前大阪で修行されていた時のノウハウを活かし個人個人の筋肉の緊張状態や歪みを把握しカイロプラクティック（西洋医学）と鍼灸（東洋医学）でアプローチをかけ施術効果を高めるそう！
とりあえず盛大に家事と育児でボロボロなんです！と訴える私に今の体の状態を優しくわかりやすく教えてくれる先生。現在の私の体は日常的に重いもの（子供）を持って動いているせいか全体的に緊張が見られ姿勢もいい感じに歪みが出ているそうなので、まずは体の歪みを整えて神経をリラックスさせてから鍼灸で刺激を与え緊張をほぐしていくそうです！
骨盤を固定しながら優しく股関節をゆるゆる・・・
腰痛の元になっている歪みと緊張にガッツリアプローチ。施術中も足の上がり方がスムーズになっているのを感じましたが写真で見ると普段では絶対上がらないところまで足が上がっている事に感動！
そしていよいよ鍼！痛みによる負担を考慮し無理のない鍼をチョイスをしてくださいました！
うとうと10分ほどしたら、鍼が終わり体の最終調整＆チェック！
そして伸びをしてフィニッシュ！
と、思いきや腰椎のチェック！
そして首から腰までをきれいに整えてもらって終了！やすむら鍼灸院の施術方針である「ゆっくり やさしく ていねいに」の言葉通り患者さんの体に合わせて出来る限り症状を改善してくれます。緊張の強い人、大きく歪みのある人には無理に強く施術する事はせず複数回に分けてゆっくり改善を促すそうです！
そんな女性のためにもちゃんとありますアメニティグッズ！施術ベッドスペースは襖があり完全に個室に出来るので気兼ねなく身だしなみを整えられます！
そして施術の後はリラックスしてもらう事で血液の循環も良くなり施術の効果が上がり、血流が上がることで喉の乾きも起こるそうです。そのため施術後は水分補給してもらう事が心にも体にも良いので飲み物を提供しているそうです！
鍼には少し苦手意識があったのですが、コンセプト通り“ゆっくり やさしく ていねいに”施術していただいたので、揉み返しもなくリラックスできました！
やすむら鍼灸院では8月以降に少人数制のお灸のワークショップなども計画されているそうなので、気になる方は是非インスタグラムをチェックしてみてくだいね！
