こまさん– Author –
こまさん
明石じゃーなるのヒラライターで、主にパワー担当。幼いころから柔道をしており中学からは県外に出て名門学校でエンヤコラしてましたが体を壊し高校で引退。その後は関東に行ったり九州に行ったりしましたが、結局明石に帰ってきました系女子。
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大久保駅近くの美容院「HAMPSTEAD」でヘアトリートメント&スパ体験!
目指せ自然な美しさ! 自分らしくキレイになりたいけど、いつも自分を見失いがち!こまさん です! 今回はJR大久保駅北口から歩いて2分のところにある少人数のプライベ...21:00 2,302 views - お役立ち
ガスでお馴染みの「シィメス」がプチリフォームサービス「住まいのサプリ」を開始!【DIY代行】
明石や神戸市西区・垂水区あたりでよく見る「シィメス」の営業車! ガスサービスの会社だと思っていましたが、実はハウスケアやリフォームなどのサービスもあるって皆さ...21:00 620 views - 体験・やってみた
西二見の「KUKU de HERUSY」でバストアップに挑戦!
これはおっぱいですか? もしくは胸筋ですか?学生時代鍛えすぎたせいで女性的な部分に自信がない こまさん です! そんなこんなで今回は西二見の「KUKU de HERUSY(ク...21:00 1,525 views - 体験・やってみた
大久保駅前のヘアサロン「toi,toi,toi,」でバッサリカット
YES!プリティ! 一度はゴスゴスロリロリしてみたかった欲求もある こまさん です! そんなこんなで今回は自分に合った髪型を求めてJR大久保駅前のヘアサロン「toi,toi,...21:00 3,960 views - グルメ
西江井ケ島駅近くの「本わらびもち専門店 小町」で6月限定の「珈琲小町」販売中!
県道718号線沿い「西江井ケ島駅」近くにある「本わらびもち専門店 小町 本店 明石直売処」で6月限定となる「珈琲小町」の販売が始まっています! 昨年も人気だった珈...18:00 1,006 views - 体験・やってみた
きれいな姿勢で体質改善!「シーズウォーキングスクール明石校」で体験レッスン!
ワン・ツー・ファビュラス! エレガンスなマダムを目指して自分磨きをがんばる こまさん です!言うのは自由! 今回は明石駅前のレンタルスペース「CONNECT」で「シーズ...9:00 810 views - グルメ
大久保町西島にある「魚住製菓」の日替わりパン情報!【2021年6月】
大久保町西島にあり、市内の学校給食のパンを取り扱っている「魚住製菓」の6月営業日カレンダー(日替わりパン)情報が更新されています! 詳細は公式Instagramでご確認...21:00 5,933 views - 体験・やってみた
予約制のプライベートジム「WorkOut331」で体験トレーニング!
レッツマッスル! 適切なトレーニングで健康な肉体を!元・アスリート女子 こまさん です! 今回は伊川谷IC近くにオープンした「WorkOut331(ワークアウトサンサンイチ...9:00 2,051 views - グルメ
りくろーおじさんの店のチーズケーキは明石で購入できる?催事・通販情報!
今回は時々食べたくなる「りくろーおじさんの店」の「焼きたてチーズケーキ」が明石市内だとどこで買えるのか調べてみました! 西二見の「イトーヨーカドー明石店」で20...18:00 21,791 views - グルメ
地元コラボ!「くるみや」と「ユースコーヒー」が共同開発したコーヒーゼリーが販売されてる!
甘味のお供に珈琲は欠かせない! 珈琲のお供にも甘味が欲しくなる こまさん です!お互いに欠かせない仲・・・ズッ友! 今回ご紹介するのは明石の老舗洋菓子店「くるみ...21:00 1,779 views - グルメ
西明石のアイスクリーム屋さん「meme」とパン屋さん「BAKERY 802」がコラボ!期間限定の特製デニッシュカップメニューがスタート!
美味しいもの×美味しいもの=もっと美味しいもの! 梅雨も暑さも美味しいもので吹っ飛ばせ!スイーツ大好き女子 こまさん です! そんなこんなで今回は上ケ池...9:00 7,113 views - 体験・やってみた
藤江の“俺と私のLocoHouse”を見学してきた!月々6万円台で買えるファミリークロークが特徴のお家
こちらの物件は販売済みとなります! 他にも明石市内で公開中・建築中のロコハウスが何件かあるので、気になる方はこちらのページでご確認下さい! 公開中ロコハウス お...21:00 3,028 views - お役立ち
垂水駅近くの子育てひろば「みんなの家セラビィ」に行ってきた!
子育ては楽しいけど大変! 小学生のお姉ちゃんに振り回されつつ、未就学児の弟にもぶん回される こまさん です! そんな感じで今回はJR垂水駅から徒歩5分くらいのところ...21:00 2,619 views - お役立ち
大久保の「KGサービス」が光触媒による抗菌・抗ウイルスコーティングサービスをスタート!
明石市を中心に兵庫県内で清掃サービスを提供している大久保町松陰の「KGサービス」が 光触媒による抗菌・抗ウイルスコーティングサービス をスタートしています! 光触...18:00 1,012 views - グルメ
魚住センターロードの「肉屋 (おじいちゃんとおばあちゃんのちいさなお店) 」に行ってきた!
美味しいお肉で自宅焼肉! お店で食べるのもいいけど、やっぱり家が好き!こまさん です! そんなこんなで今回は、魚住センターロード沿いにある「肉屋 (おじいちゃん...9:00 24,187 views - グルメ
大久保町西島にある「魚住製菓」の日替わりパン情報!【2021年5月】
大久保町西島にあり、市内の学校給食のパンを取り扱っている「魚住製菓」の5月営業日カレンダー(日替わりパン)情報が更新されています! 詳細は公式Instagramでご確認...21:00 10,111 views - 開店・閉店
天文科学館近くに「手作り雑貨のセレクトショップ 明石Kaen」が常設オープンしてた!
壊すのは得意!作るのはニガテ! おしゃれなハンドメイド作品は大好き!こまさん です! 今回は明石市立天文科学館近く人丸町にオープンした「手作り雑貨のセレクトショ...21:00 4,741 views - グルメ
魚住にある韓国居酒屋「어머니 맛 (オモニの味)」で人気メニューを堪能!
肉じゃが・味噌汁・ミ○キー・・・昔なつかし母の味! 我が子達は何を母の味だと思うのだろう・・・親離れを想像して少しメランコリック!こまさん です! 今回は魚住町...21:00 9,772 views - イベント
【中止】石ケ谷公園で「ハーブ摘み取りイベント」が4月29日開催!
公式facebookで中止が発表されています ハーブ!ハーバー!ハーベスト! ゆるふわ(になって)愛され(たい)ガール こまさん です。ハーベスト美味しいよね! そんなハ...9:00 882 views - まち
明石市内で生理用品サポート事業「きんもくせいプロジェクト」がスタートしてる!【2021年5月以降も継続】
2021年5月以降も継続されることが「明石市長チャンネル」で発表されました https://www.youtube.com/watch?v=nww3bM8nlAg 明石市で女性の経済的な負担を少しでも軽減す...18:00 1,329 views - おみやげ
西明石の「KNOT」でオリジナルプリントサービスがスタート!
うちの子が一番可愛いんじゃないかしら? ちょっと昭和っぽい顔つきで眉が太くてお米好きそうだけど・・・!いつも親ばかまっしぐら こまさん です! そんな親ばかの皆...21:00 2,633 views - 体験・やってみた
魚住町西岡にある「涼接骨院」に行ってきた!
若いときは肩こりとか腰痛とかよく分かんなかったなぁ・・・ 日が経てば治る年齢は過ぎ去った・・・プリーズマッサージ! こまさん です! 今回はJR魚住駅から北側に5分...21:00 1,836 views - 開店・閉店
藤江にオープンした焼き穴子テイクアウト専門店「網代」で新名物“あなDOG”を食べてきた!
明石に新しい名物が登場とのウワサ!? そんなこと聞いちゃったら行くしかあるめぇ!新しいもの好き・美味しいもの好き こまさん です! 今回は焼穴子一筋55年・・・明...9:00 14,045 views - 開店・閉店
大明石町の「1STEPパーソナルコンディショニング」でトレーニングとボディケアを体験!
心と体を健康に! 健康維持して食っちゃ寝したい為にトレーニングもしたい こまさん です! 今回は国道2号線沿い「大明石町2丁目西」交差点に新しくオープンした「1STEP...21:00 1,014 views - グルメ
西江井ケ島駅近くの「本わらびもち専門店 小町」で4月限定の「桜小町」販売中!
県道718号線沿い「西江井ケ島駅」近くにある「本わらびもち専門店 小町 本店 明石直売処」で4月限定となる「桜小町」の販売が始まっています! 今年の桜は早めでした...18:00 1,170 views - グルメ
【2021年3・4月】上ノ丸の「GF Kitchen」で季節のスープとガレット!
春が来て食べ物が美味しい季節になりました! でも冬は冬で美味しいし、夏も秋も美味しいので年中食欲の権化な こまさん です! 今回は上の丸にあるガレット...21:00 642 views - 体験・やってみた
上ケ池公園近くの「Paint Work House KNOT」でテーブルスタンドライトのリメイクワークショップを体験!
創造より破壊向き! マイ○ラで採掘作業をひたすらこなす系女子 こまさん です! 今回は西明石の上ケ池公園近くの「Paint Work House KNOT」でテーブルスタンドライ...21:00 679 views - グルメ
昔ながらのパン屋さん「魚住製菓」で懐かしの購買パンに再会!
糖質制限中に一番食べたかったものはパンでした! 開放されし炭水化物の申し子 こまさん です。時々制限して健康に暴食したい! 今回は山陽電鉄「江井ヶ島駅」と「西江...21:00 15,280 views - 体験・やってみた
さら艶!明石駅前の「SEA A KA」でマデナトリートメントを体験!【リンゴ幹細胞培養エキス】
明石じゃーなるを始めてから苦手意識のあった美容に対する意識が変わってきました! 褒めて伸ばされたい!溢れ出る承認欲求 こまさん です! 今回は「パピオスあかし」...21:00 880 views - 体験・やってみた
こまさんダイエットFINAL!13~16回目のパーソナルトレーニング!【PIT IN】
苦しかった日々にサヨナラを告げ、今新しいステージに・・・ こんにちは筋肉!さようなら贅肉!蘇るマッスルメモリー! こまさん です! 全16回のトレーニングも今回で...21:00 1,174 views