江井ヶ島の「整体処 元気堂」に行ってきた!

投稿日:2020年8月1日 更新日:   1,763 views

元アスリートだけど球技はからきし!

テクニックやスピードよりも“力こそパワー!” こまさん です!

いや、技術力ほしいんですけどね。どちらかというとパワー系よりもテクニックの技巧派に憧れているんですけどね・・・ほんとに球技とか主にラケット競技とかセンスがなくて無理なんです・・・という身の上話は置いておいて、今回は江井ヶ島の「整体処 元気堂」に行ってまいりました!

 
 
 
 
 
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新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、 当院も少しの間自粛期間を設けていましたが 本日より営業開始しております‼️ もちろんのことながら「換気」「手指の消毒」をさせて頂いております😊 今このしんどい時期を皆さんで乗り越えていきましょう🤲 これからも「整体処 元気堂」をよろしくお願いします🥺 #明石 #大久保 #神戸 #加古川 #姫路 #肩こり #腰痛 #膝痛 #運動整体 #明石カフェ #明石ランチ #スポーツ #スポーツ好きと繋がりたい #スポーツ男子 #スポーツ女子 #ランニング #ウォーキング #ゴルフ #ママさんバレー #ロードバイク #野球 #ソフトボール #少年野球 #投球指導 #投球障害 #野球肘 #怪我 #予防 #トレーニング

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元気堂は看板などは出さず自宅でされている整体屋さん!

こまさん
あれは、わが師ナディさんと話していた時のこと・・・(ぽわぽわぽわ
Naddyさん
YOLO fitness 代表 灘さん
江井ヶ島の自宅で整体をされている方がいまして・・・
こまさん
行きます!

産後の私の体を出産前よりも引き締めていただいたNaddy先生の紹介とか興味津々ですよね!当時の様子はこちらの記事を参照!

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【前編】パーソナルトレーニングでダイエット計画!【YOLO fitness】
ついにこの時が来た・・・! 実は元アスリート こまさん です! 今回はJR大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジム「YOLO fitness」からお誘いを頂いて パーソナ

そんなこんなで住所をお伺いして、江井島の海側へ・・・「整体処 元気堂」にこんにちはー!

元々野球をされていた先生は現役時代に整体と出会い、心も体も癒やされた経験から自分も同じような辛さを抱えている人を元気に出来たらと元気堂を始めたそうです。患者さんにポジティブになって貰うために必ず「元気になったら何をしたいですか?」と聞かれているのだとか!

こまさん
試合前は負ける想像ばかりしていたネガティブ子です。私も元気になれるかな!?
まさや
せっかくなんでこれを機にレッツポジティブシンキング!

さっそく全身の状態をチェック!

肋骨の位置が・・・左右違う!!日常生活を営んでいるとどうしても起こる左右差、そんな歪みにしっかりアプローチをかけ、正常な状態に・・・

こまさん
うおぉぉぉ・・・痛気持ち良く伸びてる。アタイの腰が伸びてる!!

歪みの親玉である股関節と日々重たい体を支えて爆発寸前の大腿部をストレッチしながらゆるめていただき

更に基本的につま先重心でモモ裏、膝裏、ふくらはぎが緊張していて前屈に支障をきたしている状態なので、「普段使えていない筋肉」を意識的に動かせる運動指導もしっかりしていただきました・・・その結果がこんな感じ!

まさや
・・・床に手がつかないだと!?
こまさん
元々は床上30センチオーバーなんだいっ!なのでこれでも改善されたほう!

気になる方はInstagramを要チェック!ご予約はInstagramのDMか公式ラインで!

公式サイトサラリーマン整体師 整体処 元気堂(Instagram)

整体処 元気堂

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こまさん

明石じゃーなるのヒラライターで、主にパワー担当。幼いころから柔道をしており中学からは県外に出て名門学校でエンヤコラしてましたが体を壊し高校で引退。その後は関東に行ったり九州に行ったりしましたが、結局明石に帰ってきました系女子。

-やってみた

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