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西江井ケ島駅近くの「本わらびもち専門店 小町」で期間限定の「冷やしわらび餅」販売中！
県道718号線沿い「西江井ケ島駅」近くにある「本わらびもち専門店 小町 本店 明石直売処」で期間限定となる「冷やしわらび餅」の販売が始まっています！ 通常は固く... -
大久保駅前の外構・エクステリア専門店「スマイルガーデン」に行ってきた！
素敵なお庭でゆったり優雅なおうち時間を！ ・・・過ごしたいと思ってるけど、なんやかんや毎日バタバタしてる こまさん です！ 今回はJR大久保駅前にある外構・エクス... -
大久保駅前にある療育・児童発達支援スクール「コペルプラス」を見学してきた！
子育てには不安や疑問がいっぱい！ あっちでソワソワ、こっちでオロオロ・・・悩める肉体派マザー こまさん です！ 今回は大久保駅前、国道2号線沿いのIJTビル4階にある... -
カフェ ド カンパーニュで開催された「Cheri* ライブ＆ディナー」に行ってきた！
六分一交差点近くにある洋食レストラン「café de campagne （カフェ ド カンパーニュ）」で開催された「Cheri* ライブ＆ディナー」に行ってきました！ Cheri*（チェリ）... -
西江井ケ島駅近くの「本わらびもち専門店 小町」で8月限定の「珈琲小町」販売中！
県道718号線沿い「西江井ケ島駅」近くにある「本わらびもち専門店 小町 本店 明石直売処」で8月限定となる「珈琲小町」の販売が始まっています！ 今回はガンガンに冷... -
東二見の「セラピー・クニコ」でカラーセラピーを体験してきた！
子供とペットに癒やされつつも確実に心と体が蝕まれている（主に肩腰が）・・・！ 求めるはさらなる癒やし・・・癒やされたい願望の化身！こまさん です！ 今回は二見に... -
西明石の「薩摩しろくま茶家もぜか」であご肉カレーとしろくま！
美味しいお肉も甘いスイーツも大好物！ スイーツのためにランチを食べ、ディナーのためにデザートを食べる・・・食の連結暴走機関車 こまさん です！ 今回は県道21号線... -
江井ヶ島の「整体処 元気堂」に行ってきた！
元アスリートだけど球技はからきし！ テクニックやスピードよりも“力こそパワー！” こまさん です！ いや、技術力ほしいんですけどね。どちらかというとパワー系よりも... -
JR大久保駅前に新しくオープンした「ひまわりリゾート」でアニマルまみれ！
大きい獣から小さい魚類まで動物大好き！ おうちの中はイヌ・ネコ・ヒトで既にちょっとした動物園！こまさん です！ 今回はJR大久保駅北側に新しくオープンした「Himawa... -
上ケ池公園近くの「Paint Work House KNOT」でペイントワークショップ！
プリーズフォトジェニック！ 今回は美術？技術？ こまさん です！ 先日、西明石の上ケ池公園近くのアイスクリーム屋さん「meme」で美味しいアイスを頂いているときに・... -
大久保町高丘に新しくできた「やすむら鍼灸院」に行ってきた！
子育てにより体はバキボキ！ 柔道現役時代より体の負担が大きい気がする こまさん です！ そんなこんなで今回は大久保町高丘の住宅街の一角にある「やすむら鍼灸院」に... -
上ケ池公園近くの「meme」で季節限定の桃メニューがスタート！
夏といえばひんやりスイーツ！ 暑さをスイーツと女子力で吹っ飛ばせ！脳筋女子 こまさん です！ そんなこんなで今回は上ケ池公園近くの牛乳アイスのお店「mem... -
ほんまち商店街の「旬菜たにはら」がランチ営業を再開！季節限定の新メニューも！
突如あふれるお魚食べたい欲求！ お肉でもお魚でもなんでもござれ！こまさん です！ さて、今回は明石駅から南に徒歩5分ほど、ほんまち商店街にある「旬菜たにはら」に... -
土山の珈琲屋さん「GASSE」でかき氷がスタート！新作メニューも！
今年もやってきました暑い季節！ 暑いのが苦手な こまさん です！それでも脱いだら汗以上に肉があふれちゃうので脱げない私！ そんなこんなで、今回は癒やしを求めて土... -
大明石町にある「穴子・活魚料理 でん助」で夏季限定の活鱧コース料理がスタート！
大明石町にある「穴子・活魚料理 でん助」で初夏から晩秋にかけて夏の風物詩「鱧」のコース料理が始まっています！ [st-kaiwa2]事前予約しておけば金・土のランチでもコ... -
明石中央鶏卵の「神出たまごセンター」にたまご自販機とたこ焼き屋さんが登場！【安十味】
茹でて良し！焼いて良し！生で良し！ 何となくひよこキャラが定着してしまったので、卵食べたときに“共食い”と言われた こまさん です。なるほどなぁ！ 今回は明石から... -
明石駅前の創作バル「ポルコ食堂」で生パスタ食べ放題ランチ！
イタリアンで食べ放題？行く以外の選択肢があるとでも？ イタリアンも好き！食べ放題も好き！食べることが大好き こまさん です！ 今回はアスピア明石手前の「みなとビ... -
たこ焼きホットプレートで簡単！「あかし玉子焼粉セット」でレッツ明石焼パーティー！【#あかパー】
明石市内外のイベントなどでお馴染み「あかし玉子焼ひろめ隊」の隊長古志さんが「あかし玉子焼粉セット」を使ったおいしい明石焼の焼き方動画を公開されています！ http... -
魚住の総合美容室「LUSHCA」でエンダモロジー体験！フェイシャル編
[st-cmemo fontawesome="fa-exclamation-circle" iconcolor="#ef5350" bgcolor="#ffebee" color="#000000" iconsize=""]※緊急事態宣言前に取材させていただきました[/st... -
上の丸の「GF Kitchen」でテイクアウトメニューを満喫！
食欲旺盛！自宅フィットネスにも精が出る！ ステイホームでも動ける系女子 こまさん です！でも、たまにはプロが作るオシャレで美味しいご飯を食べたい！ と言うこ... -
東仲ノ町の「ホワイトニング明石」でセルフホワイトニング体験！
[st-cmemo fontawesome="fa-exclamation-circle" iconcolor="#ef5350" bgcolor="#ffebee" color="#000000" iconsize=""]※緊急事態宣言前に取材させていただきました[/st... -
上の丸の「GF Kitchen」で新ロールケーキと米粉パンの販売開始！
ご飯も好き！パンも好き！ 何でも主食 こまさん です！ 今回は上の丸にある「GF Kitchen」で米粉パン各種としっとりふわふわなロールケーキ「ラムレーズン」の販売がス... -
上ケ池公園近くの牛乳アイスのお店「meme」に行ってきた！
甘いスイーツは心の安らぎ！ 女子力あげて自粛を乗り越えろ！脳筋女子 こまさん です！ そんなこんなで今回は上ケ池公園近くの牛乳アイスのお店「meme」にやってきまし... -
国道2号線沿い大蔵中町の「Navy coffee roaster」に行ってきた！
外で飲むコーヒーもおいしいし家で飲むコーヒーもおいしい 明石を代表するコーヒーマエストロ（自称）こまさん です！ 今回は国道2号線沿い大蔵中町の「Navy coffee roa... -
【テイクアウト】明姫幹線沿いにある「どんぶり勘定」のお得でボリューミーなお弁当！
T・K・G！T・K・G！ テイクアウト・こめ・ごつ盛り！ 今回は明姫幹線沿いにある「まんぷく処 どんぶり勘定 魚住店」にやってきました！今回はテイクアウト！ ※ まとまっ... -
【テイクアウト】明石駅前の「ポルコ食堂」がテイクアウトを開始！
[st-cmemo fontawesome="fa-bullhorn" iconcolor="#FFA726" bgcolor="#FFF3E0" color="#000000" iconsize=""]追記（2020年6月24日）：テイクアウトが終了。ランチメニュ... -
土山の珈琲屋さんで手作りマスクプレゼント中！【GASSE】
土山総合市場横にある自家焙煎の珈琲屋さん「GASSE（ガッセ）」でコーヒーの麻袋とペーパーフィルターで作られた「マスク」と「コースター」をプレゼントする企画が実施... -
【テイクアウト】土山の「日本酒バル 米酒」がテイクアウトを開始！オードブルも！
国道2号線沿い土山にある居酒屋さん「日本酒バル 米酒（コメッシュ）」がテイクアウトを開始されました！ コロナウイルス感染拡大防止のため当面の間は予約制のオードブ... -
明舞の「Buddy Training Studio」でパーソナルトレーニング体験！
弾けろ筋肉！伸ばせ健康寿命！ 明石じゃーなるの食と筋肉担当主婦 こまさん です！ 今回は松が丘の明舞第2センタービルに2020年4月3日（金）オープン予定のパーソナルト... -
JR魚住駅前の「鉄板・お好み焼き えん」で鉄板焼きランチ！
出来たてほやほやのお好み焼きをハフハフ・・・！ ・・・でも猫舌なので少し冷めてから頂く派な こまさん です！克服したい！ そんなこんなで今回はJR魚住駅前の魚住ビ...