こまさん– Author –
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中央食彩の「新商品ご試食会」に参加してきた！ワーキングマザー向けのミールキット開発！
ご飯作りは人生の永遠のテーマだと思うの！ 美味しくて安全な物が食べたいけど・・・調理技術が追いつかない悩める仔羊 こまさん です！ 今回はお惣菜屋さんの「中央食... -
魚住町西岡にある宅配・テイクアウト専門のお寿司屋さん「海iro」でボリュームたっぷりのお寿司！
追記：2023年6月からメニューがリニューアルしました！ https://akashi-journal.com/gourmet/umi-iro-new/ 外食も好きだけど自宅も好き！ デリバリーやテイクアウトって... -
相生町にある海が見えるギター教室「林屋」でギター体験！
ギターの弾き語りとかチョー憧れる！ だけど指の動きとか見るからに難しそう！やる前からあきらめがちな こまさん です！ 今回はそんな憧れのギターを教えて頂きに相生... -
加古川市平岡町にオープンした食パン専門店「ATELIER PANYA3」で新商品食パンやアーモンドトースト！明石駅前店でも販売
糖質制限をしている時に一番食べたくなったものはパンでした！ 身体が美味しいパンを求めてる・・・ こまさん です！ 今回は加古川市平岡町一色西2丁目にオープンした食... -
藤江にある自律神経専門の整体サロン「MARUMITU」に行ってきた！
無意識に心と身体を調節してくれるすごい機能「自律神経」! きっと乱れてるんだろうなぁと思いながらもどうしていいかわからない迷える子羊 こまさん です！ そんな私が... -
グルテンフリーカフェの「GF Kitchen」が新商品のグラノーラとママレードを発売！
おしゃれなお店のこだわりの一品！ ガレットとグルテンフリー焼き菓子のお店「GF Kitchen（ジーエフキッチン）」で、新たにグルテンフリーの「グラノーラ」と「オレンジ... -
大久保駅前のパーソナルジム「PIT IN」でオンラインパーソナルトレーニング！
なりたい自分になっていいんだよ！ 理想はあれども方法がわからないので教えてプリーズミー！こまさん です！ 今回はJR大久保駅北側のパレットおおくぼ通りにある水田ビ... -
GF Kitchenで期間限定の抹茶・ほうじ茶スイーツを食べてきた！【2022年5月・6月】
普通に淹れて飲むも良し！スイーツにしても良し！ 新茶の季節にウキウキワクワク！ こまさん です！ 今回は上ノ丸にあるガレットとグルテンフリー焼き菓子のお店「GF Ki... -
西明石のアイスクリーム屋さん「meme」で「しあわせスイーツぶーちゃん」とのコラボメニューが5月29日・30日の2日間販売！【のむしふぉん】
西明石の「上ケ池公園」前にあるしぼりたて牛乳アイスクリームのお店「meme（メメ）」で、姫路市の「しあわせスイーツぶーちゃん」とのコラボメニュー「ぶーちゃんスペ... -
大蔵天神町にある「クッキー工房スイーツベア」で人気のプリンやクッキー！【こぐまくらぶ】
クマといえばスイーツ！ いえ！スイーツです！なんです！ときにゴリ押し こまさん です！ 今回は大蔵天神町にある「NPO法人こぐまくらぶ」運営の就労継続支援B型事業所... -
【こぐまくらぶ】朝霧駅前に開所した「児童発達支援えくぼ」を見学してきた！
明るく楽しく元気よく！ 子育ては大変なこともあるけど楽しみたい！こまさん です！ 今回は2022年4月に開所した「NPO法人こぐまくらぶ」の重心型児童発達支援事業所「児... -
法務局で遺言書の保管制度があるの知ってた？【自筆証書遺言書保管制度】
子どもができて相続とかも気になるお年頃・・・！ いっぱいは残せないけど、迷惑かけないくらいには頑張りたい！こまさん です！ 今回は2020年7月10日から始まった「自... -
パピオスあかし1階に「クレープみどりや」がオープン！立てたてクリームと自家製カスタードが自慢
更にいろんなメニューを食べてきた記事はこちら！ https://akashi-journal.com/gourmet/midoriya-2/ 元祖かわいい系スイーツ！ クレープって昔からあって可愛くて美味し... -
白菊センタービル3階の「TONING UP」でピラティス体験！
高めろ柔軟性！伸ばせ健康寿命！ 健康のためにも適度な運動を・・・忙しいと挫折しがち こまさん です！ 今回は国道2号線沿いの「白菊センタービル」3階にオープンした... -
西新町駅近くの「就労継続支援A型 ハートタイム」を見学してきた！
PCスキルは重要だけど苦手意識・・・ 日常的にパソコンは使いつつも、まだまだ得意とは言い切れない こまさん です！ 今回は山陽電鉄「西新町駅」近くに2022年2月にオー... -
西江井ケ島駅近くの「本わらびもち専門店 蕨小町」で5月限定の「よもぎ小町」が販売中！
県道718号線沿い「西江井ケ島駅」近くにある「本わらびもち専門店 蕨小町 本店 明石直売処」で5月限定となる「よもぎ小町」の販売が始まっています！※定休日明けの水曜... -
江井ヶ島駅近くの「LiVES」で「米鶏食堂」の出張焼鳥販売が5月4日開催！母の日ギフトの販売も！
山陽電鉄「江井ヶ島駅」すぐの「LiVES（ライブズ）」で、大久保駅前の焼き鳥屋さん「米鶏食堂」の出張焼鳥販売が2022年5月4日（水・祝）に開催されます！ この投稿をIns... -
大久保町西島にある「魚住製菓」の日替わりパン情報！【2022年5月】
大久保町西島にあり、市内の学校給食のパンを取り扱っている「魚住製菓」の2022年5月営業日カレンダー（日替わりパン情報）が更新されています！ 詳細は公式Instagramで... -
【5月8日で締切り】惣菜屋さんの中央食彩が「新商品ご試食会」の参加者を募集してる！【5月28日開催】
予定募集数オーバーに付き5月8日（日）で締切りとなります この投稿をInstagramで見る 中央食彩(@chuoushokusai)がシェアした投稿 お惣菜はワーキングマザー（＆ファザ... -
【2022年5月】大窪の「COPPE labo」のキッチンカー情報！
大久保町大窪のハイツ2階にあるコッペパンサンドのお店「COPPE labo（コッペラボ）」の駐車場では毎月様々なキッチンカーが出店されています！ 毎週固定曜日で出店され... -
明石駅前にある「グリーンヒルホテル」のレストランでボリューミーなランチ御膳！
旬の食材で季節に応じたメニューを提供しており、ここで紹介させていただいたメニューは変更になっている恐れがございます 最新情報はグリーンヒルホテル明石の公式HPを... -
こだわりたっぷり「晴れ晴れpudding」のプリンを頂いた！明石じゃーなるで販売も！
追記：江井島に実店舗がオープンしました！ https://akashi-journal.com/openclose/cafe-and-pudding-harebare/ 定番の人気スイーツといえばプリン！ 卵と牛乳のマリア... -
明石ほんまち商店街の「フィットネス＆パーソナルジム Reset」でパーソナルトレーニング体験！
レッツフィットネスあーんどヘルシーバディー！ 美味しいものを食べるために適度な運動を・・・目指せポジティブな運動習慣！ 今回は明石ほんまち商店街にある24時間営... -
小久保3丁目にオープンした「HAIR STUDIO vol.325」でスッキリ爽やかヘアーに！
ついついカットのスパンが長くなりがち！ そろそろ美容室いかなきゃと思いつつ、他の用事を優先して後回しにしがちな主婦 こまさん です！ 今回は小久保3丁目にある「サ... -
西明石駅前の「ホルモン 大むら」のプレオープンにお邪魔してきた！【4月15日オープン】
ホルモン？もちろん好きですが何か？ というわけで今回はJR西明石駅前の「ホルモン 大むら 西明石店」のプレオープンにお呼ばれしてホイホイお邪魔してきました！ ホル... -
加古川バイパス沿いの「ニッケ乗馬クラブ・クレイン加古川」でワクワク乗馬体験！
動物に乗れるって最高じゃないですか？ いつか「趣味は乗馬です！」って言ってみたい・・・動物大好き こまさん です！ そんなこんなで、今回は加古川バイパス「加古川... -
大久保駅前の「エイジングケア・ヘッドスパ専門店 if.」で髪質改善！
手入れは楽したいけど綺麗にもなりたい！ 子育てしてると自分の髪まで手が回らない・・・ひとまず必要最低限 こまさん です！ 今回はJR大久保駅からすぐ近く、国道2号線... -
西江井ケ島駅近くの「本わらびもち専門店 蕨小町」で4月限定「さくらわらびもち」販売中！
県道718号線沿い「西江井ケ島駅」近くにある「本わらびもち専門店 蕨小町 本店 明石直売処」で4月限定となる「さくらわらびもち」の販売が始まっています！※定休日明け... -
大久保町西島にある「魚住製菓」の日替わりパン情報！【2022年4月】
大久保町西島にあり、市内の学校給食のパンを取り扱っている「魚住製菓」の2022年4月営業日カレンダー（日替わりパン情報）が更新されています！ 詳細は公式Instagramで... -
マックスバリュ大久保西店 敷地内にある「アン・ガトー Gift 大久保西店」でキューブ型のシュークリームやプリン！【un gâteau】
美味しくて可愛くてインスタ映え！ 走・攻・守兼ね備えたスイーツの探究者 こまさん です！だいたい雰囲気で喋ってます！ 今回は国道2号沿いのマックスバリュ大久保西店...