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明石公園の「TTT」で「ジンギスカンセット」が始まってる！【要予約・テラス席限定】
明石公園の「food&drinks TTT」が今年は3年ぶりに夜営業を実施！今年から新メニューの「ジンギスカンセット」の提供がスタートしています！ この投稿をInstagramで... -
ITCテニススクールで「夏のなかよし親子テニス」が開催！【神戸西・明石海浜公園】
関西を中心に19のスクールがある「ITCテニススクール」で夏休みの特別イベント！参加無料の「夏のなかよし親子テニス」が開催されます！ ITCテニスイベント ラケットは... -
西江井ケ島駅近くの「本わらびもち専門店 蕨小町」で7月限定の「マンゴーわらびもち」が販売中！
県道718号線沿い「西江井ケ島駅」近くにある「本わらびもち専門店 蕨小町 本店 明石直売処」で7月限定となる「マンゴーわらび餅」の販売が始まっています！※定休日明け... -
【2022年7月】西二見にある「カフェ ド カンパーニュ」のイベント情報！
西二見の「南二見人工島入口」近くにあるヨーロッパの田舎風カフェ「café de campagne（カフェ ド カンパーニュ）」で2022年7月に開催されるイベント情報です！ カフェ ... -
中央食品が新ブランド「彩りみーる」を展開！ワーキングマザーに向けたミールキットを新発売！
お惣菜屋さんの「中央食彩 ピオレ明石東館店」などを運営されている「株式会社中央食品」がワーキングマザー層を応援する新ブランド「彩りみーる」を2022年7月1日（金）... -
立石にあるフィットネスジム＆スタジオ「ピュアバランススポーツクラブ 明石」を見学してきた！運動習慣のない方にオススメ
運動する時間の確保が難しい・・・！ 運動するのは好きだし、やらなきゃだけど優先度が低めになってしまっている こまさん です！ そんな私は今回、立石にオープンした... -
藤江の“俺と私のロコハウス”を見学してきた！駅徒歩圏内で家族で住みやすい3LDK！
こちらの物件は成約済みとなります！ 立地よーし！間取りよーし！金額は・・・チラッ 物件探しは楽しいけど難しい・・・プリーズよい物件情報！こまさん です！ そんな... -
大久保町西島にある「魚住製菓」の日替わりパン情報！【2022年7月】
大久保町西島にあり、市内の学校給食のパンを取り扱っている「魚住製菓」の2022年7月営業日カレンダー（日替わりパン情報）が更新されています！ 詳細は公式Instagramで... -
明南町の「服のリフォーム タニハラ」でお話を聞いてきた！
やーいやーい私のズボンが擦り切れたー！ ズボンは大体内もも部分に穴が開いちゃうダイナマイトbodyの持ち主 こまさん です！元アスリート（柔道）故に・・・！ 私のよ... -
【2022年7月】大窪の「COPPE labo」のキッチンカー情報！
大久保町大窪のハイツ2階にあるコッペパンサンドのお店「COPPE labo（コッペラボ）」の駐車場では毎月様々なキッチンカーが出店されています！ 毎週固定曜日で出店され... -
明石駅前にドライヘッドスパ専門店「ココスリープ」がオープンしてた！
明石駅前の「明石銀座商店街」にあるKUKIビル3階にドライヘッドスパ専門店「coco sleep（ココスリープ）」がオープンしていました！ 詳細はホットペッパービューティー... -
ヨーロッパの田舎風カフェ「カフェ・ド・カンパーニュ」が西二見に移転オープンしてた！
西二見の「南二見人工島入口」近くにヨーロッパの田舎風カフェ「café de campagne（カフェ ド カンパーニュ）」がオープンしていました！ 元々は「六分一」交差点近くで... -
魚の棚商店街の「明石魚の棚 肉焼屋」で2周年キャンペーンが開催中！【6月23日～7月3日】
魚の棚商店街東側に「炭火焼肉 明石魚の棚 肉焼屋」が2022年6月23日（木）でオープン2周年を迎え、現在お得な「2周年！感謝祭」が開催されています！ チラシ持参の方限... -
江井島にあるサキノ精機が「アカシズカン」ってポータルメディアの運営をスタートしてる！
江井島にある各種自動機・食品加工機の設計・製作・据付を手掛け、間もなく創業100周年を迎える「株式会社 サキノ精機」が、魅力的な「明石の仕事（WORK）」と「明石の... -
伊川谷IC近くのPCショップ「大西ジム西神戸店」が1周年！お得なセールやPC無料診断を実施！【6月25日～7月3日】
伊川谷IC近くにあるPCショップ「大西ジム 西神戸店」が2022年7月1日（金）にオープン1周年を迎えるにあたって、お得なセールやPC無料診断が2022年6月25日（土）～7月3日... -
ロコホームの新築物件「俺と私のLoco House 西明石 西明石町2期」で予約不要のオープンハウスが6月25日・26日開催！西明石駅徒歩圏内！
JR西明石駅近くにあるローコスト住宅専門店「LocoHome（ロコホーム）」の新築戸建て物件「俺と私のLoco House 西明石 西明石町2期」で予約不要のオープンハウスが2022年... -
具がゴロゴロ！レトルトの「湘南カレー」を食べてみた！ネットやJR大久保駅前の「樂やRAKUYA」で販売中
医食同源・薬食同源！ 自分の体の良し悪しは「食」が重要だとわかっちゃいるけど不摂生・・・こまさん です！ 今回は「株式会社アルベロ・ブル」が販売している素材一つ... -
中央食彩の「新商品ご試食会」に参加してきた！ワーキングマザー向けのミールキット開発！
ご飯作りは人生の永遠のテーマだと思うの！ 美味しくて安全な物が食べたいけど・・・調理技術が追いつかない悩める仔羊 こまさん です！ 今回はお惣菜屋さんの「中央食... -
淡路島のマイヤーレモンを使った無添加・無着色の「shima cola」が美味しい！【クラフトコーラ】
弾ける汗！求める爽快感！ 暑い日が近づくと身体が自然と炭酸が求めている こまさん です！シュワッと感が欲しくなる！ 今回は淡路島のマイヤーレモンを使った無添加・... -
西明石町の“俺と私のロコハウス”を見学してきた！西明石駅徒歩圏内で便利なファミリークロークとロフト2部屋の3LDK！
こちらの物件は成約済みとなります！ 立地よーし！間取りよーし！ 色々条件を考えると物件探しは難しい！ある程度で妥協しがち こまさん です！でも家は妥協したく... -
魚住町西岡にある宅配・テイクアウト専門のお寿司屋さん「海iro」でボリュームたっぷりのお寿司！
追記：2023年6月からメニューがリニューアルしました！ https://akashi-journal.com/gourmet/umi-iro-new/ 外食も好きだけど自宅も好き！ デリバリーやテイクアウトって... -
相生町にある海が見えるギター教室「林屋」でギター体験！
ギターの弾き語りとかチョー憧れる！ だけど指の動きとか見るからに難しそう！やる前からあきらめがちな こまさん です！ 今回はそんな憧れのギターを教えて頂きに相生... -
加古川市平岡町にオープンした食パン専門店「ATELIER PANYA3」で新商品食パンやアーモンドトースト！明石駅前店でも販売
糖質制限をしている時に一番食べたくなったものはパンでした！ 身体が美味しいパンを求めてる・・・ こまさん です！ 今回は加古川市平岡町一色西2丁目にオープンした食... -
小久保に「放課後等デイサービス グッドフェローズ ジュニア小久保校」が7月1日オープン予定！
小久保6丁目に「放課後等デイサービス グッドフェローズ ジュニア小久保校」が2022年7月1日（金）にオープン予定です！ 場所は兵庫県立明石南高等学校などの近くで、グ... -
藤江にある自律神経専門の整体サロン「MARUMITU」に行ってきた！
無意識に心と身体を調節してくれるすごい機能「自律神経」! きっと乱れてるんだろうなぁと思いながらもどうしていいかわからない迷える子羊 こまさん です！ そんな私が... -
西江井ケ島駅近くの「本わらびもち専門店 蕨小町」で6月限定の「紅茶わらびもち」が販売中！
県道718号線沿い「西江井ケ島駅」近くにある「本わらびもち専門店 小町 本店 明石直売処」で6月限定となる「紅茶わらびもち（アールグレイ）」の販売が始まっています！... -
グルテンフリーカフェの「GF Kitchen」が新商品のグラノーラとママレードを発売！
おしゃれなお店のこだわりの一品！ ガレットとグルテンフリー焼き菓子のお店「GF Kitchen（ジーエフキッチン）」で、新たにグルテンフリーの「グラノーラ」と「オレンジ... -
西明石ホテルの「鯛の食べ比べセット」がおもてなしセレクションを受賞！実際に食べてみた！
西明石ホテルが運営するオンラインショップ「明石めで鯛や」で販売されている「鯛の食べ比べセット」が2022年度の「OMOTENASHI Selection（おもてなしセレクション）」... -
大久保町西島にある「魚住製菓」の日替わりパン情報！【2022年6月】
大久保町西島にあり、市内の学校給食のパンを取り扱っている「魚住製菓」の2022年6月営業日カレンダー（日替わりパン情報）が更新されています！ 詳細は公式Instagramで... -
西二見の「カフェニコラ 明石店」でケーキのイートイン・テイクアウトが6月1日からスタート！夜営業も再開
西二見にある「CAFE NICOLA（カフェニコラ）明石店」で2022年6月1日（水）から ケーキのイートイン・テイクアウト販売 が始まります！ 人気のパンケーキは14:00以降限定...