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明舞の「Buddy Training Studio」でパーソナルトレーニング体験！
弾けろ筋肉！伸ばせ健康寿命！ 明石じゃーなるの食と筋肉担当主婦 こまさん です！ 今回は松が丘の明舞第2センタービルに2020年4月3日（金）オープン予定のパーソナルト... -
明舞第2センタービルに「Buddy Training Studio」ってパーソナルトレーニングジムが4月3日オープン予定！
松が丘の明舞第2センタービルに「Buddy Training Studio」というパーソナルトレーニングジムが2020年4月3日（金）にオープン予定です！ パーソナルトレーニングを主にグ... -
大久保駅前のパーソナルトレーニングジム「PIT IN」で体験してきた！
きんにくにくにく３にくにく、あわせてにくにく６にくにく！ 目指せ！シックスパック！筋肉量にはそこそこ定評のある こまさん です！ 今回はJR大久保駅北側のパレット... -
【後編】パーソナルトレーニングでダイエット計画！【YOLO fitness】
久しぶりにストイック・・・！ 元・柔道国体選手だけど減量経験はあんまりない こまさん です！ 前回に引き続きJR大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジム「YOLO fi... -
【前編】パーソナルトレーニングでダイエット計画！【YOLO fitness】
ついにこの時が来た・・・！ 実は元アスリート こまさん です！ 今回はJR大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジム「YOLO fitness」からお誘いを頂いて パーソナルト... -
大久保駅前にパーソナルトレーニングジム「PIT IN」が3月1日オープン予定！
JR大久保駅前に「PIT IN（ピットイン）」というパーソナルトレーニングジムが2020年3月1日（日）にオープン予定です！ 場所はJR大久保駅北側のパレットおおくぼ通りにあ... -
175号線沿いの「SynerGym 神戸森友店」でパーソナルトレーニングを体験してきた！
体重計はトモダチ！ でも・・・今は少し距離を置きたい こまさん です！ 今回は国道175号線沿いで2019年9月にオープンした24時間営業のフィットネスジムの「SynerGym（... -
大久保駅前の「YOLO fitness」でリボンバック作り＆フィットネスのイベントが10月6日開催！
JR大久保駅北側徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニング＆フィットネススタジオ「YOLO fitness」でリボンバック作り＆フィットネスのイベントが2019年10月6日（日... -
大久保駅前の「YOLO fitness」で体験レッスンを受けてきた！【パーソナルトレーニング】
皆さんマッスルですか？ 日に日にマッスルが失われていく・・・元アスリート系女子 こまさん です！ [st-kaiwa2]ストップ！マッスル減衰！[/st-kaiwa2] ということで今... -
175号線沿い森友に24時間フィットネスジム「シナジム」が9月1日プレオープン！
[st-cmemo fontawesome="fa-bullhorn" iconcolor="#FFA726" bgcolor="#FFF3E0" color="#000000" iconsize="100"]追記：見学＆パーソナルトレーニング体験してきました！... -
大久保駅前の「YOLO fitness」を見学してきた！【パーソナルトレーニング】
皆さんマッスルですか？ 元アスリート系女子 こまさん です！ 今回はJR大久保駅北側徒歩1分のところに2019年8月5日（月）オープンの「YOLO fitness」の見学にってきまし... -
結果にコミット！ライザップ明石店がオープン！【RIZAP】
明石駅前の明石追手ビル2Fに「RIZAP（ライザップ）明石店」が2016年11月30日（水）オープンしました！ 写真は2016年11月23日（水・祝）に新聞折込で入っていた広告です...