江井ヶ島の「整体処 元気堂」に行ってきた！

元アスリートだけど球技はからきし！

テクニックやスピードよりも“力こそパワー！” こまさん です！

いや、技術力ほしいんですけどね。どちらかというとパワー系よりもテクニックの技巧派に憧れているんですけどね・・・ほんとに球技とか主にラケット競技とかセンスがなくて無理なんです・・・という身の上話は置いておいて、今回は江井ヶ島の「整体処 元気堂」に行ってまいりました！

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、 当院も少しの間自粛期間を設けていましたが 本日より営業開始しております‼️ もちろんのことながら「換気」「手指の消毒」をさせて頂いております😊 今このしんどい時期を皆さんで乗り越えていきましょう🤲 これからも「整体処　元気堂」をよろしくお願いします🥺 #明石 #大久保 #神戸 #加古川 #姫路 #肩こり #腰痛 #膝痛 #運動整体 #明石カフェ #明石ランチ #スポーツ #スポーツ好きと繋がりたい #スポーツ男子 #スポーツ女子 #ランニング #ウォーキング #ゴルフ #ママさんバレー #ロードバイク #野球 #ソフトボール #少年野球 #投球指導 #投球障害 #野球肘 #怪我 #予防 #トレーニング

サラリーマン整体師　整体処 元気堂(@genkidou.0521)がシェアした投稿 – 2020年 5月月11日午前6時36分PDT

元気堂は看板などは出さず自宅でされている整体屋さん！

産後の私の体を出産前よりも引き締めていただいたNaddy先生の紹介とか興味津々ですよね！当時の様子はこちらの記事を参照！

https://akashi-journal.com/challenge/personal-training/

そんなこんなで住所をお伺いして、江井島の海側へ・・・「整体処 元気堂」にこんにちはー！

元々野球をされていた先生は現役時代に整体と出会い、心も体も癒やされた経験から自分も同じような辛さを抱えている人を元気に出来たらと元気堂を始めたそうです。患者さんにポジティブになって貰うために必ず「元気になったら何をしたいですか？」と聞かれているのだとか！

さっそく全身の状態をチェック！

肋骨の位置が・・・左右違う！！日常生活を営んでいるとどうしても起こる左右差、そんな歪みにしっかりアプローチをかけ、正常な状態に・・・

歪みの親玉である股関節と日々重たい体を支えて爆発寸前の大腿部をストレッチしながらゆるめていただき

更に基本的につま先重心でモモ裏、膝裏、ふくらはぎが緊張していて前屈に支障をきたしている状態なので、「普段使えていない筋肉」を意識的に動かせる運動指導もしっかりしていただきました・・・その結果がこんな感じ！

気になる方はInstagramを要チェック！ご予約はInstagramのDMか公式ラインで！

[sc name=”official-link” ]サラリーマン整体師 整体処 元気堂（Instagram）