大久保市民センターで「ダイエット&筋力向上 無料セミナー」が8月8日開催！【PIT IN】

大久保市民センター2階の第3会議室で「健康になりたい人のための ダイエット&筋力向上 無料セミナー」が2021年8月8日（日）に開催されます！

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大久保駅前のパーソナルトレーニングジム「PIT IN」所属トレーナーによるセミナーで「ケトジェニックセミナー」と「年齢に負けない体づくりセミナー」の2部制となっております！高性能の体組成測定もセットになっているので現在の体の状態（筋肉量・体脂肪など）を正確に知ることが出来ます！

実際にケトジェニックダイエットに挑戦したこまさんパーソナルトレーニング初回様子はこちら！

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こまさん

4か月半ほど経過しましたが大きなリバウンドもなく生活しております！（61kg前後）

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ケトジェニックダイエットで糖質を抑えていた時は、食べたいものを食べられない苦痛もありましたが、脂肪が燃焼しやすかったり肌の調子がすごく良かったことを実感できたのでメリットを感じました。筋肉ムキムキになる以外にも健康のために適切なトレーニングは大事なので、この機会にセミナーを受けてみてはいかがでしょうか？