西明石駅近く「よしだ鍼灸整骨院・整体院 西明石院」に行ってきた！

再発予防＆パフォーマンスアップ！

なまった体に年齢を感じる・・・でもまだまだ動き回りたい！こまさん です！

よしだ鍼灸整骨院・整体院 西明石院

そんなこんなで今回は旧神明（兵庫県道21号神戸明石線）沿いで2022年8月22日（月）にグランドオープンした「よしだ鍼灸整骨院・整体院 西明石院」に行ってきました！

よしだ鍼灸整骨院・整体院は “根本施術と再発予防” をコンセプトに背骨・骨盤調整やPNF施術などを用いて悩みの根本原因にアプローチする施術を行う治療院で、西明石院は長田区長田町にある「よしだ鍼灸整骨院 長田院」のグループ院として開院されました

総院長の吉田さんをはじめ、スタッフも運動経験者が多数在籍しているので、治療後にはパーソナルジムスタッフによる運動指導などのケアやステップアップサポートも充実しているんだとか！

• 令和元年 第20回日和佐うみがめトライアスロン 総合順位27位 年代別順位2位
• 令和2年 JFA 第8回全日本O-40サッカー大会 準優勝
• 令和4年 第6回 沖縄アクアスロン大会 ロングの部 優勝

患者さんの症状に合わせて干渉波や超音波などの治療器も使用しますが、怪我をした時や不調の時には骨格と筋肉のバランスが歪んでいるケースが多いので、歪みを矯正する為に手技をメインに治療を行っているのだそう

奥にある検査室兼施術室へもベビーカーのまま入れる広々スペース設計になっています。おもちゃが好きなお年頃になれば秘密基地的なキッズスペースも使用可能！

まずは受付を済ませて問診票を記入したあと施術室でヒアリングをして頂きます

そんなこんなで自覚症状は色々ありますが、現状の体の詳しい状態を知るため、姿勢や可動域、骨格の歪みなどを姿勢分析機で検査していきます

続いては触診で筋肉の硬さ痛みの度合いなどを確認して頂きます

これらの検査と触診の結果、私の身体には以下のような問題点が見つかりました！

• 左肩下がり
• ストレートネック
• 骨盤後傾
• かかと重心
• 首・肩・腰の緊張がすごく特に腰のコウケツ（筋肉のかたまり）が酷い

ストレートネックと骨盤の後傾（後ろに傾いている）のため非常にアンバランスな状態をなんとか維持するため、首から腰にかけての筋肉が緊張してしまっているとのこと

体の危機的基本情報を知ったあとはインボディによる体組織も検査。コリの原因は骨だけではなく筋肉量なども関係するのでよしだ鍼灸整骨院・整体院では標準で検査されるそう

体重はしっかりあるものの、インボディ結果は87点。先生の説明によると筋肉量は多く体脂肪率も標準、基礎代謝量も女性の標準よりも多いため痩せやすい体で、見た目より体重が重くてびっくりされることもあるのでは？との事

ここからは柔道整復師の丸谷先生による施術で身体の軸となる首の頚椎から腰椎、骨盤まで全身のバランスを整えます

よしだ鍼灸整骨院・整体院では身体の悩みがある部分のみにアプローチするだけではなく、悩みの根本原因にアプローチする施術を行う為、首の頚椎から腰椎、骨盤といった身体の軸となる部分を整えながら全身のバランスを整えます。

その後、本来の身体の構造（姿勢）と機能（働き）を取り戻すため筋肉調整（PNF筋肉調整）を行い根本原因からアプローチします

筋肉調整（PNF筋肉調整）は運動中の衝撃により炎症を起こしている筋肉や、日常生活での過度な負担により硬くなっている筋肉及び筋肉の中に出来たしこり（筋肉の緊張が固まったもの）を見つけて緊張を取り除く調整方法で、筋肉本来の柔軟性を取り戻し血液改善・姿勢改善・自律神経や内臓機能の改善などが期待できるのだそう

施術後の姿勢・可動域の検査では矯正をした事と、首・肩・腰の筋肉のしこりを重点的にほぐしたことで完璧とは言えないまでも可動域が広がり姿勢も改善されていました！

実際治療に通う場合は症状の重さによりますが「根本治療」を目標とし、治療計画1～2ヶ月計8回位で痛みや不調を改善されるのだそう。その後は必要に応じてパーソナルジムスタッフが運動指導を行い、再発しない体作りを目指すのだそう

院内にはトレーニングスペースが完備されているので、適切な指導を受けながら身体機能の向上に務めることができます！

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