大久保駅前のパーソナルジム「PIT IN」が2周年！無料体験キャンペーン開催中！

JR大久保駅北側のパレットおおくぼ通りにある水田ビル2階のパーソナルトレーニングジム「PIT IN（ピットイン）」が2022年3月で2周年を迎え「2周年感謝祭 無料体験キャンペーン」が実施されています！

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興味がある方はお得なこの機会に是非応募してみてはいかがでしょうか？

ちなみに3年目からは法人化し「株式会社PITIN」に！店舗の外観もリニューアルされており、窓のところにはスパイダーマンが！

こまさん

理想的な細マッチョ！

明石じゃーなるで実践させていただいた全16回の “こまさんダイエット企画” についてはこちら！

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私の場合劇的に体重を落とすことはできませんでしたが、科学的な根拠に基づいた効率の良いトレーニングで体脂肪率を16.7％まで絞り筋肉質な体を作ることができました！

こまさん

約2か月半での変化はこんな感じ！

• 体重：63.5kg→60.2kg（-3.3kg）
• 筋肉量：47.2kg→47.1kg（-0.1kg）
• 体脂肪率：21.0％→16.7%（-4.3％）

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