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大久保市民センターで「ダイエット&筋力向上 無料セミナー」が8月8日開催!【PIT IN】

2021年7月23日

イベント開催日:2021年8月8日(日)

大久保市民センター2階の第3会議室で「健康になりたい人のための ダイエット&筋力向上 無料セミナー」が2021年8月8日(日)に開催されます!

大久保駅前のパーソナルトレーニングジム「PIT IN」所属トレーナーによるセミナーで「ケトジェニックセミナー」と「年齢に負けない体づくりセミナー」の2部制となっております!高性能の体組成測定もセットになっているので現在の体の状態(筋肉量・体脂肪など)を正確に知ることが出来ます!

実際にケトジェニックダイエットに挑戦したこまさんパーソナルトレーニング初回様子はこちら!

こまさん

4か月半ほど経過しましたが大きなリバウンドもなく生活しております!(61kg前後)

手っ取り早く結果を見たい方は最終のまとめ回をご覧ください!

ケトジェニックダイエットで糖質を抑えていた時は、食べたいものを食べられない苦痛もありましたが、脂肪が燃焼しやすかったり肌の調子がすごく良かったことを実感できたのでメリットを感じました。筋肉ムキムキになる以外にも健康のために適切なトレーニングは大事なので、この機会にセミナーを受けてみてはいかがでしょうか?

EVENT

ダイエット&筋力向上 無料セミナー

開催場所:大久保市民センター 2階 第3会議室
開催日時:2021年8月8日(日)
開催時間:10:30~11:30・14:00~15:00

DATA

2021.7.22

大久保市民センター

住所:〒674-0051 明石市大久保町大窪612-1
電話番号:078-918-5620

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  • この記事を書いた人

まさや

明石じゃーなるの運営者兼雑用係で実は神戸市西区出身。具体的には神戸市西区岩岡町。市が違うため徒歩10分程度の明石市の小学校に行けず、徒歩1時間弱の小学校に通っていた悲しき過去を持つ。のちに高校は明石高校に進学し明石デビューを達成。

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