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魚の棚にある無人セルフ脱毛サロン「ワンセルフ明石店」でセルフ脱毛体験！ペア入店でも同価格！
処理が大変だから無くしてしまいたい！ 何をかな？ムダ毛だよ！こまさん です！ 全身脱毛じゃなくていいけど処理する頻度が高い場所のムダ毛は脱毛したいなぁ・・・ そ... -
JR魚住駅近くの「すぎおか鍼灸接骨院」で骨盤矯正！保育士による託児無料が嬉しい！
幼児にてんやわんや！現役だっこちゃん（大きめ）育成中！ あっちにワタワタ、こっちにアワアワ・・・こまさん です！ 今回はJR魚住駅のすぐ近く魚住町西岡にある「すぎ... -
江井島にある「ほぐし処 Hito-iki」でもみほぐし！深夜営業が嬉しい！
休みの時とか夜の間に体調崩すことってあるよね！ 明日起きたら病院行こうかな・・・整体行こうかな・・・こまさん です！ だけど今ほぐしてほしいんだよ！ 県道718号線... -
大久保駅前のパーソナルジム「PIT IN」で無料体験キャンペーン実施中！
PIT INで無料体験キャンペーン実施中！ JR大久保駅北側のパレットおおくぼ通りにある水田ビル2階のパーソナルトレーニングジム「PIT IN（ピットイン）」で無料体験キャ... -
明舞の「Buddy Training Studio」でスタジオレッスン3回体験キャンペーン実施中！【11月末日まで】
スタジオレッスン3回体験キャンペーン 松が丘の明舞第2センタービルにあるパーソナルトレーニングジム「Buddy Trainingc Studio（バディトレーニングスタジオ）」で、ヨ... -
JR大久保駅前の「ピラティス パーソナルトレーニングジム ふたつき」で2ヶ月間のダイエットプログラムがスタート！
JR大久保駅前の「ふたつき」で2ヶ月間のダイエットプログラムがスタート！ JR大久保駅北側すぐのところにある姿勢・体型つくりの専門店「ピラティス パーソナルトレーニ... -
現役アスリートによる「陸上パーソナルトレーニング」で走り方指導！【あかしおおくぼ鍼灸整骨院】
昔はかけっこ好きでしたが・・・ そこそこアスリートだったのは今は昔・・・大人になってから何度か転んだりしている こまさん です！ 転んだあとは痛いし恥ずかしくて... -
明石駅前の美容皮膚科「明石カメリアクリニック」でハイドラフェイシャル体験！肌チェック
シミ・しわ・くすみ・・・シミ・しわ・くすみ・・・ 最近お化けより妙齢の女性の悩みが怖い こまさん です！ 今回は、女性の悩みをドクター自らその人その人に合った施... -
明石市の公営トレーニング施設・スポーツ施設まとめ【中央体育会館・勤労福祉会館・サンライフ明石】
日頃からトレーニングしたいけど月額がかかるはちょっと・・・ 子どもができてから色々なお金にシビアになっている こまさん です！ トレーニングは好きだし必要だと思... -
西明石の「Stunning.」でフェイシャルワックスを体験！メンズもOK！
眉を整えたり顔の産毛の処理したり・・・ 身だしなみって大事だなって思うんだけど・・・日々の忙しさでついついサボりがち こまさん です！ 今回は西明石駅前にあるラ... -
大明石町にオープンした「酵素風呂こころ」で酵素風呂体験！
体を温めて不調を撃退したい！ 年齢を重ねて温活の重要性を理解してきた こまさん です！ そんな温活にピッタリの味方！国道2号線沿い「大観小学校東」交差点のところに... -
大久保町大窪の「あかしおおくぼ鍼灸整骨院」で頭蓋調整とセルフケア！イオン明石SCから移転
もっとパワーがあったはずなのになぁ・・・ 気持ちは元気だけど肉体的に年齢的な衰えを感じ始めています・・・ こまさん です！ 今回は大久保町大窪にある「あかしおお... -
大久保町八木にある男性看護師のメンズ脱毛専門店「The MEN’S SALON」でヒゲ脱毛を体験！
男性が人生でひげ剃りにかける時間は1日10分でも2,500時間とかになるんだって！ そう考えたらどんどん脱毛が魅力的に見えてくる・・・こまさん です！ 最近は介護脱毛も... -
西明石駅前の「POLA Blue Note」体験イベント「オトナのトライアルウィーク」が8月4日・18日の2日間開催！
オトナのトライアルウィーク JR西明石駅前にあるパーソナルエステサロン「POLA Blue Note」で、美容業界に興味がある方に向けた体験イベント「オトナのトライアルウィー... -
明舞の「Buddy Training Studio」でパーソナル体験トレーニング3回10,000円の物価高応援プラン実施中！【11月末日まで延長】
パーソナル体験トレーニング3回10,000円の物価高応援プラン実施中！ 松が丘の明舞第2センタービルにあるパーソナルトレーニングジム「Buddy Trainingc Studio（バディト... -
播磨町にある脱毛・ダイエット専門店「KUKU de HERUSY」の一角で「HERUSY CAFFE by KUKU」がスタートしてる！
HERUSY CAFFE by KUKU 加古郡播磨町にある脱毛・ダイエット専門店「KUKU de HERUSY（クク デ ヘルシー）」店内の一角で「HERUSY CAFFE by KUKU」の営業がスタートしてい... -
西明石北町の「美容整体 porte」で美容整体&リンパトリートメントのセット施術を体験！
歳を重ねて満身創痍！ 美容にも気を使いたいけどまずは身体のメンテナンスが必要！？ こまさん です！ そんなこんなで今回は旧神明（県道21号線）沿い西明石北町にある... -
JR大久保駅前の「ピラティス パーソナルトレーニングジム ふたつき」で体験レッスン！AI姿勢解析で問題点が浮き彫りに！
痩せるためには姿勢改善しなきゃなぁ・・・ 散々言われて分かっちゃいるけど中々できない・・・こまさん です！ しかし、やろうと思ったときがチャンス！今こそ改善を！... -
西明石にあるプライベートサロン「Stunning.」でラッシュリフト体験！
くるんと上がったまつ毛で女子力マシマシ！ 自まつ毛短めだからマツエクに頼りがち・・・こまさん です！ 今回は西明石にある「Stunning.（スタニング）eyelash&eye... -
明石市役所近くのネイルサロン「A/gan」でお得な1周年キャンペーン実施中！
明石市役所近くのネイルサロン「A/gan」で1周年キャンペーン実施中！ 明石市役所近くにあるネイルサロン「A/gan（エーガン）」が2023年6月10日（土）で1周年を迎え、7月... -
大久保町西島にある美容室「Claire」とお弁当屋さんの「IOHIRO Kitchen」に行ってきた！
ビューティー＆デリシャス！ 美味しいものを食べて見た目もキレイになって・・・あっちもこっちも欲張りたい！ こまさん です！ 今回は大久保町西島にあるヘアー&ビ... -
【ゴルフパーソナルプラン】「PIT IN」と「Mut GOLF Club」のコラボレッスンが始まってる！
ゴルフパーソナルプランスタート！ JR大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジム「PIT IN」と、魚住町中尾にあるインドアゴルフ練習場「Mut GOLF Club」がコラボレー... -
伊川谷のパーソナルトレーニングジム「エンカウンター」で加圧トレーニングを体験！
運動は好きだけど時間は有限だから無駄なく鍛えたい！ もう若くはないので効率も気にしたい・・・こまさん です！ そんなこんなで今回は神戸市西区池上の「伊川センター... -
明石周辺の「ちょこざっぷ」情報まとめ！料金・アクセスは？初心者向けコンビニジム【chocoZAP】
明石市内や周辺地域に24時間営業のコンビニジム「chocoZAP（ちょこざっぷ）」が続々とオープンしていますね！ 今回は明石周辺の「ちょこざっぷ」について色々調べてみま... -
大明石町にある「Private salon アハート」で特別価格のかっさ施術モニター募集中！
アハートがかっさ施術モニター募集中！ 大明石町にある足もみをメインとした女性専用プライベートサロン「Private salon アハート」で特別価格のかっさ施術モニター募集... -
西明石駅前のフィットネスジム「ライフプラス」で「ウエストシェイプチャレンジ」が開催！楽しく痩せてプレゼントも！
ウエストシェイプチャレンジ2023開催！ 国道2号線沿い「西明石駅前」交差点近くにあるスクール制フィットネスジム「Life Plus⁺（ライフプラス）西明石」で、60日間のウ... -
ビエラ明舞2階に「たかやま整形外科リハビリクリニック」が5月1日開院！4月28日に内覧会開催
ビエラ明舞2階に「たかやま整形外科リハビリクリニック」が5月1日開院 明舞センターバス停の商業施設「VIERRA（ビエラ）明舞」2階に「たかやま整形外科リハビリクリニッ... -
パーソナルトレーニングジム「PIT IN」が「50代から始める健康運動教室」を5月から毎週月曜実施！
安くて気軽な50代から始める健康運動教室 JR大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジム「PIT IN」による「50代から始める健康運動教室」が、上の階にある「ダンススタ... -
JR大久保駅前の「BASE」でピラティスと腸もみを体験！
スッキリしたお腹には運動も必要だし、エステサロンも必要かな？ あれもやりたい！これもやりたい！時間の有限性に困惑する こまさん です！ そんなこんなで今回はJR大... -
加古川の女性専用サロン「Nature Leaf」でクレイパックを体験！
デトックスでリラックス！ 私の体から出て行け悪いものッ！こまさん です！ 今回は加古川市野口町二屋にある女性専用のハーブ×よもぎ蒸し×クレイのサロン「Nature Leaf...