【受付終了】大久保駅前のパーソナルジム「PIT IN」でオンラインパーソナルトレーニングのモニター募集が始まってる！

JR大久保駅北側のパレットおおくぼ通りにある水田ビル2階のパーソナルトレーニングジム「PIT IN（ピットイン）」でオンラインパーソナルトレーニングがスタート！現在。モニター2名の募集が始まっています！

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zoomを利用したトレーニングコースと食事指導コースがあり、トレーニングチューブとマットはプレゼントされるのでスマホ1台で始めることできます！

• 月4回コース（トレーニング4回・食事指導・PITINオンデマンド）
• 月8回コース（トレーニング8回・食事指導・PITINオンデマンド）
• 食事指導コース（食事指導・PITINオンデマンド・月1回カウンセリング）

興味がある方は是非応募してみてはいかがでしょうか？

明石じゃーなるで実践させていただいた全16回の “こまさんダイエット企画” についてはこちら！

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私の場合劇的に体重を落とすことはできませんでしたが、科学的な根拠に基づいた効率の良いトレーニングで体脂肪率を16.7％まで絞り筋肉質な体を作ることができました！

こまさん

約2か月半での変化はこんな感じ！

• 体重：63.5kg→60.2kg（-3.3kg）
• 筋肉量：47.2kg→47.1kg（-0.1kg）
• 体脂肪率：21.0％→16.7%（-4.3％）

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