大久保町高丘の「やすむら鍼灸院」で鍼とお灸のワークショップを体験してきた!

鍼って痛そう!お灸は熱そう・・・!

でも鍼やお灸は良いって聞く・・・ソワソワわくわく こまさん です!

そんなこんなで今回は大久保町高丘の住宅街の一角にある「やすむら鍼灸院」でワークショップ「1時間目 はじめてのはりとお灸」を受講してきました!

前回コリをほぐして頂いた記事はこちら!

https://akashi-journal.com/challenge/yasumura/

はじめてのお灸!ドキドキ・・・机の上にはテキストと可愛いお灸がチョコンと鎮座。これが私の癒しアイテム・・・!

こまさん
前回してもらった時も思ったんですけどお灸って肌に「もぐさ」をこんもり置いて火を付けるイメージでした!
安村さん
そのお灸もありますが、今回は初めての方にも扱いやすい「台座灸」をご用意しました

まずは東洋医学の根本「陰陽」のお勉強から始まり・・・

そして東洋医学に欠かせない経絡や経穴(ツボ)模型!

こまさん
やだ。理想的なスタイルに見事なポージング!ナイスー!
まさや
そんな事考えてるのこまさんだけだよ・・・

次はお灸の勉強!お灸に使われるもぐさはヨモギの葉の「繊毛」から作られているそう!中国で民間療法で発明されたので誰でも手に入れやすいヨモギの葉を使われるようになったのだとか!

安村さん
最近はモグサをベースにアロマ成分を配合したアロマ灸やにんにく灸等色々あります!
こまさん
モグサとアロマの香りに癒やされて・・・女子力爆上がりですね!
まさや
僕はスタミナがつきそうなきそうなにんにく灸が気になる!
安村さん
モグサ(ヨモギ)の説明が終わりましたので次はヨモギを飲んでみましょう!

抜群のタイミングでひつじさん(奥様)から国産のヨモギを使用したヨモギ茶をいただきました!

こまさん
鍼とお灸とお茶と・・・・教室のタイトル回収ですね!とっても良い香り!!

ヨモギ茶には利尿作用があるのでデトックス効果、むくみの改善血流改善による冷え性改善に美肌効果などなど良いところがいっぱい!ノンカフェインなので妊婦の方にもおすすめです。ヨモギの独特のやさしい香りに癒やされます。

こまさん
さすが東洋のハーブ!落ち着くわぁ・・・

お灸には台座灸の他にも広い範囲を温める事が出来る箱灸や、自分で肩などにかざして使う棒灸など色んなタイプがあります!

次はいよいよ実践!お灸の使用方法と自分に合うツボをいくつか先生に教えてもらいます。まずは体の循環に関わるツボ、豊隆(ほうりゅう)!体内循環を良くすることで冷え、むくみに効果があるので女性にピッタリ!

次は合谷(ごうこく)!「万能のツボ」と言われていて肩こり、生理痛、頭痛、眼精疲労、歯の痛み、顔面神経麻痺など非常に多くの症状に効果のあるツボだとか!

安村さん
効果は絶大、そしてみなさん大体痛がります。ほらこの通り・・・
こまさん
イタタタ・・・!合谷先輩半端ないっす!・・・
安村さん
合谷はセルフお灸もしやすいので今日は合谷にお灸をしてみましょう
まさや
よっ!待ってました!ヒューヒュー!

先生の取り扱っている台座灸は皮膚の設置面がシールになっているので、まずはシール台紙を外して火をつけてツボ(合谷)にON!これなら自分でも出来そう!

まさや
どうですか?熱いですか?
こまさん
いやいや~じんわり温かくていい感じです

お灸が終わり体がポカポカしている所にリラックス&デトックス「お茶」Part2が登場!今回はパインビネガーを頂きました!

こまさん
やだ~お灸の後の水分補給にパインビネガーでまた綺麗になっちゃうんじゃなぁい?

ほっこりゆっくりリラックスし、談笑して大満足で帰路につこうと思っていたらなんとお灸のお土産付きでした!

安村さん
テキストにオススメのツボも載っているのでお家でも是非試してみて下さい

こまさん
・・・天使なの?長身だからのっぽ大天使様なの!?

ちなみにお土産で頂いたお灸やなにやら鍼灸院入ってすぐの「のっぽ屋」で販売してます!

気に入ったお灸の箱買いも出来るし、瓶に入ったMIXもあるので色々選べていいですね!

こまさん
私は色々試すのが好きなので瓶入りMIXがイチオシです!

是非皆さんも自宅でお灸にレッツトライ!鍼や施術をガッツリ受けたい場合は予約してゴー!

https://akashi-journal.com/challenge/yasumura/

ワークショップの開催状況や予約などについては公式サイトやInstagramでご確認ください!コープ明石大久保店近くに看板が設置され分かりやすくなっていますよ!

 
 
 
 
 
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やすむら鍼灸院のっぽです。 看板できましたー!! 看板の設置を快く受け入れてくださったり、どうしたらやすむら鍼灸院を知ってもらえるかなーと一緒に考えてくださったり、ご近所のみなさんにはほんと感謝感謝です。 住宅街の中にあるやすむら鍼灸院。通りすがりの方にも 知っていただいて、興味を持っていただくためにも… 行き方 コープ明石大久保店さん前の西側の横断歩道を渡って、北に少し歩くとこの看板が見えます。 この看板を右に少し進むと 車止めのアーチが3つあります。 そこを入っていくと住宅街が広がります。約70メートルほど進んでいただくと、左側に抹茶色ののれんが見えてきます。 そこが「やすむら鍼灸院」です! 鍼灸施術、小児はり、マタニティ鍼灸、訪問施術、はりとお灸の教室(ワークショップ)… ベッド一つの落ち着いた空間です。ご興味を持っていただけたら、お気軽にお問い合わせください^ – ^ #やすむら鍼灸院#隠れ家#明石大久保 #東洋医学#鍼灸 #陰陽五行 #マタニティ鍼灸 #小児はり #はりとお灸の教室 #お灸教室#セルフケア#温活 #ワークショップ#お灸レッスン #今だからこそ #院内販売始めました #鍼灸グッズ #お灸グッズ #鍼灸院看板 #看板

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