JR大久保駅北側のパレットおおくぼ通りにある水田ビル2階のパーソナルトレーニングジム「PIT IN(ピットイン)」でオンラインパーソナルトレーニングがスタート!現在。モニター2名の募集が始まっています!
zoomを利用したトレーニングコースと食事指導コースがあり、トレーニングチューブとマットはプレゼントされるのでスマホ1台で始めることできます!
- 月4回コース(トレーニング4回・食事指導・PITINオンデマンド)
- 月8回コース(トレーニング8回・食事指導・PITINオンデマンド)
- 食事指導コース(食事指導・PITINオンデマンド・月1回カウンセリング)
興味がある方は是非応募してみてはいかがでしょうか?
明石じゃーなるで実践させていただいた全16回の “こまさんダイエット企画” についてはこちら!
私の場合劇的に体重を落とすことはできませんでしたが、科学的な根拠に基づいた効率の良いトレーニングで体脂肪率を16.7%まで絞り筋肉質な体を作ることができました!
こまさん
約2か月半での変化はこんな感じ!
- 体重:63.5kg→60.2kg(-3.3kg)
- 筋肉量:47.2kg→47.1kg(-0.1kg)
- 体脂肪率:21.0%→16.7%(-4.3%)
こまさんダイエットFINAL!13~16回目のパーソナルトレーニング!【PIT IN】
苦しかった日々にサヨナラを告げ、今新しいステージに・・・ こんにちは筋肉!さようなら贅肉!蘇るマッスルメモリー! こまさん です! 全16回のトレーニングも今回で...
体験レッスンを受けてきた際の記事はこちら!
大久保駅前のパーソナルトレーニングジム「PIT IN」で体験してきた!
きんにくにくにく3にくにく、あわせてにくにく6にくにく! 目指せ!シックスパック!筋肉量にはそこそこ定評のある こまさん です! 今回はJR大久保駅北側のパレット...
2020年夏頃に導入された酸素ボックス「O2ボックス」を体験させていただいた記事はこちら!
大久保駅前のパーソナルジム「PIT IN」で酸素ボックスを体験させて頂いた!
良い筋肉は良い環境づくりから! とか言いつつ現役時代のトレーニングは闇雲系だった こまさん です! 今回はJR大久保駅北側のパレットおおくぼ通りにある水田ビルの2階...
DATA
2023.4.23
PIT IN 大久保店
スクロールできます
住所 | 〒674-0058 明石市大久保町駅前1丁目11-8 水田ビル2F |
電話番号 | 078-915-7540 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
https://pitin-gym.com/ |
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