勤労福祉会館で「リラックスヨガ教室」が11月13日・27日開催！

勤労福祉会館でやさしいリラックスヨガ教室開催！

相生町の「明石市立勤労福祉会館」で女性限定の「リラックスヨガ教室」が2024年11月13日（水）・27日（水）に開催されます！

受講料は1回1,000円で、申込みは窓口で受講料を事前払いになりますのでご注意を！

☆リラックスヨガ教室　11月のご案内☆

ヨガでリラックスしよう！

日　時：11月13日・27日（水）13：30～14：30

受講料：１０００円　※事前払い

持ち物：運動が出来る服装、飲み物、タオル、５本指ソックス（裸足でも可）

呼吸と共にストレッチやポーズをすることで筋肉や関節のつまりがとれて血流がUP！します(^^♪

女性限定の教室です。
初心者の方も大歓迎♪
※先着順で受付中です。お申し込みは窓口にて受講料をお支払いください。

お問合せ　TEL：078-918-5422（火曜休館日）

初心者でもOKなので興味がある方はお早めに！