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どんなスポーツをするのにも走り込みは重要！ 学生の頃は結構走っていた！（気がする） こまさん です！ 今はあんまり走れない・・・（遠い目 そんなこんなで今回は、JR...

どんな競技でも体力づくりでとりあえず走り込み！ 学生時代はがっつり体育会系だった こまさん です！ 私は投げる系競技（人を）ですが・・・！ 今回は明石市・神戸市で...

昔はかけっこ好きでしたが・・・ そこそこアスリートだったのは今は昔・・・大人になってから何度か転んだりしている こまさん です！ 転んだあとは痛いし恥ずかしくて...