フレー！フレー！み・ん・な！
ガンバレ！ガンバレ！ワ・タ・シ！ヤー！！
こまさん高校の時にチア部があったけど柔道は応援なかったかも？
まさや柔道はあまりそういう応援なさそうかも？
そんなこんなで今回はJR西明石駅から南に少し行ったところにある「サンライフ明石」で毎週火曜日に開講されているチアダンスクラブ「SELENES（セレネス）」のキッズクラス（4歳〜小学校低学年）のレッスンを見学させて頂きました！
セレネスは神戸を中心に活動する2016年発足のチアダンスチームで、チアダンス初心者の方はもちろん本格的にチアダンスを楽しみたい方や本気で大会に挑みたい方など目的・レベルに応じた様々なクラスがあり、選抜チームは国内外の大会でも活躍しています。明石校は基礎クラスなので初心者からOKのレッスン内容なのだそう！
こまさん和気あいあいとした雰囲気ですが礼儀はキッチリ！宜しくお願い致します！
セレネス全体では100人ほど所属されていますが、明石校は現在小学校高学年が抜けて少人数となっています
レッスンは1回60分。ケガをしないようにしっかりウォーミングアップ・ストレッチ開始！
ジャンプやカニさん歩き、ポーズを取ってのステップなど、親しみやすい基本的な動きからストレッチ運動などを行います
こまさんや、柔らか〜い！（感動）しっかりウォーミングアップでバッチリですね！
ウォーミングアップが終わったら、いよいよポンポンを持ってダンスレッスンスタート！
今まで少しずつ覚えてきたダンスを振り返りながら、新しい振り付けを練習していきます
楽しくダンスするのが一番ですが、見栄えを良くするためのカッコいいポイントは押さえてしっかり指導！
こまさん2人ともピシッと決まってるぅぅ！ピンと伸びた手足がかっこいい！
最後は今まで覚えたダンスを通しで2回踊ってフィニッシュ！
セレネスでは1年間で大会用とイベント用で2曲ほど練習し、その成果をチアダンスの大会や明石公園、メリケンパークで行われるイベントなどで発表する機会もあるそう！
こまさん基礎クラスといえどチアダンスは華やかで素敵でした！
まさや明石校は基礎クラスな上に現在少人数なので狙い目かも！
基礎クラス初回体験は無料となっており、小学生高学年のクラスも随時受付されているそう。興味がある方はHPをチェックしてみてくださいね！
サンライフ明石のHPはこちら！
日頃の活動に関しては 公式Instagram もご確認ください！
2023.4.23
サンライフ明石
| 住所 | 〒673-0041 明石市西明石南町3-1-21 |
| 電話番号 | 078-923-0770 |
| https://www.nem-shiteikanri.jp/shisetsu/akashi/ | |
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