明石西インター近くにあるディスカウントストア「ジャパン明石土山店」の建物の2階にホットヨガスタジオの「LAVA」が2017年1月3日（火）にオープンしていました！
私は知らなかったのですがCMをやっていたり、全国に250店舗あったりと有名なヨガスタジオで、明石駅前にあるラ・メールの3階にも明石店があるようです。
1店舗分の会費で2店舗通えるというのも売りにしているようで、近場であれば今回オープンした「土山店」と「明石店」などで活用できますね。他にも「垂水店」があったりするので、自宅近くと職場近くの2店舗を活用という使い方もできそう！
ちなみにホットヨガとは、室温35～39度前後、湿度60％前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガのことで日本では2009年ごろから広まったようです。Wikipediaで調べました。
大手のスタジオだと体験プログラムとかもしっかりしてそうなので、初心者でも安心ですね！
[sc name=”official-link” ]★女性専用！ホットヨガならLAVA★ 
ちなみに基本的には女性専用のスタジオですが、今回オープンした土山店は男女兼用なようです。
残念だわー！ ヨガしたかったわー！ ヨガテレポートとかヨガフレイムとかマスターしたかったわー！
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